7 EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA PERDER BARRIGA E AUMENTAR BUMBUM RÁPIDO! Perder Barriga e Definir Gluteos

9Visualizações 2020/8/25
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Comentários de usuários
  • Dhuliana Santos

    Raquel que maravilha esses seus exercícios mulher tu ajuda muita gente parabéns

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  • Gabriella dmc

    sou muito sedentária, só de olhar já dói tudo, credo

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  • Alessandra Pereira

    Deixei de ser sedentária a um ano Raquel seguindo seus treinos bjss

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  • Sandra Amorim

    Pq vc não faz um grupo pra gente vai ser legal

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  • Graziella Sotto

    Antes eu só conseguia fazer 2 min já desistia o começo, agora faço dois vídeos seus na sequência, estou muito satisfeita com o meu corpo!! ???? obrigada por postar estes treinos incríveis!! Quem tem foco e motivação realiza o q quiser!!

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  • Thay santos

    Oiê Raquel tenho 1,65 de altura e peso 53 kg me acho bem magrinha com quanto tempo eu vejo resultado de pernas e glúteo? E quantos dias na semana posso malha ?

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  • Andressa souza

    Amo vc linda, vc sem saber está me devolvendo minha alto estima com seu exercício maravilhoso

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  • Gleyton Ribeiro

    consegui fazer me sentir muito cansado com tremedeira nas pernas Isto é um bom resultado?

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  • Sandra Amorim

    Já eliminei 15 Kg agora estou fazendo esses exercícios que vc esta ensinando

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  • fala serio

    Oi Raquel tudo bem ? Demora quanto tempo pra dar resultado?

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  • Viana Viana

    Melhor canal do mundo ❤????????????

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  • Cássia Santana

    Qual o nome da música? Com essa música fica até mais fácil para treinar ????????????

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  • Elaine Silva

    Partiu ser fitness ❤????

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  • Andreia Longo

    MELHOR CANAL ADORRRO VIUUU. BJOS PROFESSORA RAQUEL

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  • Susana Kolzenti

    Amo muito tudo isso ????

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  • أرواح ميتة اردن

    السلام عليكم...معقول مافي غير انا من العرب ????وينكم يااعرب يا صبايا يلي عم تتفرج مشان تنحف الايك????

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  • Sandra Gallegos

    Hola linda gracias es muy bueno tu entrenamiento ???????? Cariños desde chile ????????

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  • Fabiana Alves

    Vc é incrível Raquel! ! tô cem fazer pq centi a dor ruim como tu fala ,mais já tô melhor e farei tds assim q eu tiver 100% bjos sua linda ????????

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  • bia morenaah

    Bora começar,focoo força e muita Fé ????????✌????????????❤️

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  • Miraildes Oliveira

    Olá. Raquel acabei de fazer uma sequencia agora mesmo !sabe to morta bjs linda????

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  • Musculos e Corpo Definido

    Chega ao Brasil o produto que faz você emagrecer sem passar fome, sem academias e sem cirurgias! Acelera a Queima de Gordura, Te dá Muito Mais Energia para os Treinos e Inibe o Apetite! CLIQUE: ÚLTIMAS UNIDADES →

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  • Marliane Molinari

    Oi gostaria de saber quanto tempo posso faser cada exercício?

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  • Thiago Rangel

    Bela performance teacher ????????

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  • gislanny andriele

    Estou amando????????????

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  • iza henck

    Já tava perdendo meus pneus, agora com esses vídeos vou secar eles ❤️❤️ obgda

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  • Elinho Elinho

    Corpo dos meus sonhos ???????????? parabéns! Começar hj

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  • Marcela Mendes

    Antes de fazer os exercícios pode comer um ovo cozido? Esperar um tempo depois de comer para começar os exercícios?

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  • Priscila Meira

    Vamos q vamos treinando com todos seus videos e amando????

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  • alessandra santos

    Tô vendo seus vídeos agora é preciso perde a barriga um pouco,me dá uma dica pra mim fazer em casa e na minha caminhada????????????amei seus vídeos

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  • Jéssica Araújo

    Bom dia! Mais quê satisfatório ????????????????

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  • Kelly Cristina

    Eu fiz esses exercícios em 2 dias, estou com muita dor nas coxas, no abdômen isso é normal?

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  • Brenda oliveira

    Obg amore Estou aprendendo muitoe perdendo uns quilinhos ne rsrsrsrsr ❤

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  • Claudia Ramos

    Muchas Gracias Músculos É Cuerpo ????????????????????

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  • Pamella Guerrer Rivera Haguio

    Ai Raquel vc é tudo de bom.com.br ♡☆

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  • erika_tayssa_ st

    Vou voltar hoje a fazer exercícios, fiz 3 séries dessa sequência de exercícios, muito bom.

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  • Esmeralda Silva

    raquel, adoro vc e seus treinos tó comesando a gora, qual exercicio q vc indica pra acabar c as celulites!!????

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  • Sandra Maria

    Fantástico! Quanto mais pesado, melhor!

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  • Viana Viana

    Eu perdi 5 kg em pouco tempo vcs estão de parabéns por ensina tudo do jeito certo ????????‍♀️????

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  • DG Jewelry Handmade

    By following your videos, your recommendations it’s imposible not having a wonderful body ????????????

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  • AmaEl

    Raquel esses exercícios e recomendados por jovens?

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  • brenda n

    ✌???????????????????????????? i’m obsessed with this channel!! have so muc fun while getting fit!!

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  • Fernanda Xavier

    " comeu alguma coisa?" To aqui justamente pra queimar a coxinha com catupiry q acabei de comer

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  • Alessandra Danthas

    Tu arrasa mulher???????????????? Arrasa comigo tbm. Fico toda muida. Kkkk Sinal que vai valer a pena. ????

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  • Catia Goncalves

    Adorei Raquel???? amei e estou amando seu canal❤ estou indo aos poucos???? obrigada❤

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  • Eliza Mendez

    Muchas gracias ;) muy buenos

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  • ticiane Ferreira da Cruz

    Cansei só de ver, kkkkk mas vou tentar fazer, eu preciso perder estes 4 kilos até o Natal.

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  • Carolina Leres

    Estou começando esse hj , já é o quinto exercício que eu faço do canal ???????? faço 4 séries de cada treino , durante um mês , dps procuro outro

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  • Derivaldo Gama

    Raquel, estas meninas do vídeo já foram suas alunas? É q tô em dúvida.

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