Treino de 5 Minutos Que Seca A Barriga Em Um Mês

74Visualizações 2020/8/27
0 0 Salvar Denunciar
  • Clique para assistir mais tarde
X
  • Faça o login para usar
X
  • Feedback enviado com sucesso
Anúncio
+ Expandir - Retirar
Próximo vídeo
Comentários de usuários
  • Edilton Rodrigues

    Vamos exercitar mais e criticar menos galera, se nao emagrecer que saia do sedentarismo, as doencas estao ai e varias delas sao causadas pelo sedentarismo,beleza????

    + Expandir - Retirar
  • Tati tati tati

    Conseguir ficar com a barriga sarada com esses exercícios funciona sim ,mas temos q ter uma boa alimentação +dietas e 2litro de água por dia aí sim vc terá resultados ????tudo e questão de foça de vontade ????

    + Expandir - Retirar
  • Neide Aparecida

    Comecei a fazer a duas semanas espero que tenha resultados pois estou me esforçando muito fazer prancha não é fácil mais estou conseguindo

    + Expandir - Retirar
  • Pedro Lins e Silva

    Todos esses são ótimos exercícios, porém, não adianta fazer isso todos os dias se a pessoa tem uma dieta desregulada, ou se tem excesso de gordura abdominal, antes de criar músculos no abdômen é necessário que elimine essas gorduras. Esses exercícios são para a musculatura, para queima de gordura existem vários outros. (Corrida, polichinelos, entre outros)

    + Expandir - Retirar
  • Eliana, Consultora Hinode

    Eu até emagreço mais a barriga fica .

    + Expandir - Retirar
  • Venom

    Ja cansei só de olhar o titulo do video

    + Expandir - Retirar
  • Farias Guilherme

    Prezados, boa tarde! Todos exercícios físicos faz bem e queima gordura, mas é imprescindível uma boa dieta. 70% é melhorar seu hábito alimentar com uma boa dieta. E referente a exercícios físicos, você pode trabalhar o que mais você quer perder ou ganhar massa magra. Mas é importante uma boa postura nos seus treinos para não terem problemas de coluna, etc... Lembrando que nenhum resultado vêm se não estivermos esforços. Ex. É feito natação, posso correr, pular corda, etc. Mas se eu não cair na piscina para treinar com intensidade, eu não vou melhorar meu resultado na natação. Valeu!!!(81) 99699-0710 WhatsApp

    + Expandir - Retirar
  • Luciene barros

    Meu peso atual é 58. Kg,, minha meta é perder barriga, que é o que quero perder. Vou fazer todo dia direitinho, e irei tirar fotos de cada dia pra fazer as comparações. Curta meu comentário que daqui a duas semanas volto pra mostrar o resultado.

    + Expandir - Retirar
  • Kawanny Lopes

    Exercícios de 05 minutos, exige intensidade, se for fazer igual essa demonstração em desenho animado, misericórdia. ..Porque não mostrar as execuções dos exercícios com uma profissional de carne e osso em tempo real ?

    + Expandir - Retirar
  • Caroline Pinheiro

    Hoje dia 22, dia 22 de agosto volto aqui pra dizer se funcionoi oiu não comigo.

    + Expandir - Retirar
  • d e a r s i g n s

    0:36 essa menina não presisa emagrecer.

    + Expandir - Retirar
  • rosanna_ofc

    AFF não consigo assistir mais nenhum vídeo ou direto prós comentários ????????????e cada um que racho de ri

    + Expandir - Retirar
  • The Green Way

    Os exercícios funcionam sim. Eles têm outros de prancha feito por humanos p/ quem não gosta de desenho. Eu achei ótimo. Já tô indo pra academia fazê-los. ????????

    + Expandir - Retirar
  • Edilene Joaquim

    Só exercício não faz milagres,pois tem que ter uma dieta. Não adianta vc se matar em uma academia e qdo vc chegar em casa como e bebe de tudo

    + Expandir - Retirar
  • Larissa Rodrigues

    Tô numa neura que já assisti tantos vídeos com pessoas diferentes que minha paz da alma ta se resumindo em assistir vídeo com bonecos executando os exercícios ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Fernanda Calza

    Pra ter tanquinho tem que fazer exercícios e também comer TUDO equilibrado ¤DIETA¤ TUDO OQUE EU TENHO PREGUISA DE FAZER ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Maria Betania ramos Paiva

    Huuuuf ja estou cansada so de ver os exercios.mas e muuuuiiiiiitooooo booooommmm aaameeeei.valeu.

    + Expandir - Retirar
  • rana hora

    # passei pelor fogo e mim quemei # passei pelar agua e mim afogye # passei pelor o canal em lncrivel da vida

    + Expandir - Retirar
  • alvandira prado

    Comer menos e queimar mais vai secar sua barriga????????

    + Expandir - Retirar
  • alexandreviol

    A voz da narradora é bonita, mas esse caquete de fazer uma inflexao a cada fim de frase é horrivel de ouvir a cada momento.

    + Expandir - Retirar
  • Quando vc ler os comentario estarei la

    Comer é tao bom pq sera que fode com o corpo? Porque..... ???? Adoro chocolate, um salgado bem quentinho tipo esfirra, coxinha, amo sanduíche, adoro sorvete , pudim ... Enfim nossa como eu sofro por não comer as guloseimas que amo tanto ????. Comer só salada , legumes enfim coisas saudáveis, é muito sofrido. Tudo que é gostoso é proibido . Só que tenho sorte, sempre comi besteiras e graças a Deus sou bem magrinho; tenho uma genética mto boa não engordo. Mas chega uma hora que precisamos nos cuidar neh. Para ser fitness tem que sofrer.

    + Expandir - Retirar
  • Andrea Dias

    Mto Bom! Gostei demais, mas é bem puxado para alguém sedentária como eu. Vou continuar. Obrigada pela dica.

    + Expandir - Retirar
  • Sandro Lima

    Eu sou a duda esse celular e do meu pai eu e ele fizemos esses exercícios e gostamos muito o meu pai fico muito soado e eu também. Kkk. Abraços e bjs .Tchau.

    + Expandir - Retirar
  • Samir Augusto

    Quer ter um braço forte e groco então desista do no fap setembro kk

    + Expandir - Retirar
  • Virginia Leite

    Agradecida ????????????.Fica.com.Deus????

    + Expandir - Retirar
  • Rogeria Maria Araújo

    Começando hoje 15/08/2020..simbora ????‍♀️????‍♀️

    + Expandir - Retirar
  • Francisco Silva

    Vou pagar a alguem para fazer por mim. Funciona?

    + Expandir - Retirar
  • Ana Luiza Tavares

    1° a comentar e curtir ????

    + Expandir - Retirar
  • Katia Soares leite

    É doído mas vale a pena????????????️‍♀️????️‍♀️

    + Expandir - Retirar
  • Valde Reis

    danice.vou me aceita do geito que eu sou

    + Expandir - Retirar
  • Livia Ferreira Cardoso

    Que legal!! Vou usar com certeza!!!!

    + Expandir - Retirar
  • Estefane Rocha

    Melhores exercícios ♥️ mas cansa muito misericórdia

    + Expandir - Retirar
  • Ana Gonzaga

    Treino pesado,tem que pegar leve no comeso

    + Expandir - Retirar
  • • Gigi GachaTuber • ʕ•ᴥ•ʔ

    Gente vou fazer em daqui a 1 semana volto e falo como foi e se deu resultados vou vir uma vez por semana falar:3

    + Expandir - Retirar
  • Daniela dagaz

    Tá bom! Sem uma alimentação saudável, faça isso durante duzentos anos. Nenhum resultado realista irá ter

    + Expandir - Retirar
  • Udislane Araujo

    Vocês são imprescindíveis! !

    + Expandir - Retirar
  • Aline Santiago

    primeira vez hoje, ameiii❤????????

    + Expandir - Retirar
  • Luciana Soares Da Silva

    Esses exercícios são ótimos sabendo posicionar corretamente obedecendo o regime da boca a pessoa emagrece sim tem gente que não acredita por que não está fazendo e levando os exercios a sérios e só comenta o para criticar uma,coisa boa que eles não estão fazendo

    + Expandir - Retirar
  • Cristina Matos

    Quantas vezes por dia tem fazer este exercícios dês já muito obrigado ???

    + Expandir - Retirar
  • Flavia Oliveira

    Será que funciona mesmo?

    + Expandir - Retirar
  • Espanta Gatinho SM

    Fisicamente impossível. Não segue bem mesmo a física clássica. Não ė científico.

    + Expandir - Retirar
  • Mary Alves

    Fiz so 4 kkkkkkk adorei

    + Expandir - Retirar
  • Cláudia Melo

    Seria bom se esses exercícios fossem feitos por pessoas, e não por desenhos

    + Expandir - Retirar
  • Lu Cordeiro

    a dubladora do aconteceu mesmooooo aaaaaa amo aquele canal

    + Expandir - Retirar
  • Cristiano Cardoso

    Deve ser muito esses exercícios ☝☺

    + Expandir - Retirar
  • gleidson brito

    Emagreça com saúde clik no link abaixo

    + Expandir - Retirar
  • Safira Menezes

    Amo esse canal eu tbm estou fazendo isto

    + Expandir - Retirar
  • adriana vicente

    Vou começar a fazer esse treino hoje à noite porque de manhã eu já faço eu faço 6 treino Já emagreci bastante Já perdi 4 kg estou com a barriga bastante diminuiu muito

    + Expandir - Retirar
  • Rosirene paz

    Começando hoje ????????

    + Expandir - Retirar

Isenção de responsabilidade:

Este site oprera upload artigos em tempo real. Não assume nenhuma responsabilidade legal pela autenticidade, integridade e posição de todos os artigos. O conteúdo de todos os artigos representa a opinião pessoal dos redatores e não é a posição deste site. O usuário não deve confiar no conteúdo, mas deve julgar a autenticidade do conteúdo à sua própria.Os redatores têm o direito de escrever artigos neste site.

Como o site está sujeito ao modo de operação "publicação em tempo real", portanto, o sistema não pode verificar todos os artigos a tempo. Se você encontrar um problema, deixe uma mensagem ou entre em contato conosco.

O site tem o direito de excluir qualquer conteúdo e rejeitar a publicação de qualquer pessoa e também o direito de não excluir o artigo. Nunca escreva linguagem ofensiva, calúnia, violência pornográfica ou ataques pessoais. Este site reserva todos os direitos legais.