TREINO PARA PERNAS E GLUTEOS DANÇANDO 4K

20Visualizações 2020/8/28
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Comentários de usuários
  • DARK NINJA BR3 3.0

    Eu amei essa... Top das top... Quem concorda curti

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  • Maria Clara

    Moça do céu minjas pernas estão mortas socorro kkkkk vou começar esse exercício hoje dia 14/08 e dia 14/09 venho falar se deu resultado ????

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  • Be Moura

    Galeraaaa tem mais video assim no meu canal!! Assim vcs podem montar um treinão de perna sem sair de casa e melhor dançaaaando ????

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  • Larissa Freitas

    Na hora a dor é grande mas depois é uma dor gostosinha ❤️????????????

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  • Sabrina Vieira Sabrina

    Esses exercício fazem ganhar peso tipo eu peso 42 sou muito magra pareço uma tábua não aguento mais ser chamada de magrela, tabua, esqueleto e etc.... Não gosto nem de lembrar, eu como muito e não engordo quero chegar muito nos 50 ou 51 sonhooo viuu

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  • Paullinha psm

    Meninas vamos fazer um grupo de pessoas no whats pra vermos os resultado de cada uma . Quem topa deixa o whats aqui nos comentario ..

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  • Lucilia Souza

    Essa musica dele é tao idiota qur chega a ser legal... vai entender ????????????

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  • sofia curiosidades

    Queria muito saber se realmente da resultado, e em quanto tempo da resultado

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  • Raquel Araujo

    Mano vou começar hoje daqui uma semana ou 15 dias eu volto gostei de mais desse modo

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  • Clarice Senna

    Quem ta vendo esse video em 2020 da like! vou começar hj essa parte mais ja faz uma semana e meia que to treinando outros tipos de dança! bjs arrazou gostei muito.

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  • Alessandra Aguiar Veras

    Minha intenção é ganhar músculos, sou magrela rsrs, vc recomenda esse treino todo dia? Ou 3 vezes por semana?

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  • Átilas OFC

    Ufa... cansei, eu tava aqui assistindo e faltou ar.

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  • Adry Moreira

    Comecei hoje dia 04/02/2020 quando for 06/02/2020 venho falar o resultado. Bjs????

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  • Wanessa Nóbrega

    Razouuu Estou treinando em casa também, amei seu canal ❤️

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  • Mariana Ribeiro Sene

    Faz o Passo a passo pra gnt????

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  • Lunna Santos

    Esse eu vou tentar.. ????????????????????????????

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  • Sabrina Vieira Sabrina

    Faz um treino pra ter pernas grossas por favor??♡

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  • Eluiza Almeida

    Comecei hoje Tô que não mim aguento de dor kkk jesus

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  • Cleusa Faustino

    Tem idade ceta para para fazer esse exercicio?

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  • Mislene Rege-Cacheadas,Crespas e Lindas

    Já vou fazer esse,Comecei a 2 semanas e procuro sempre vídeos com novidades . Adorei????

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  • Ana Caroline

    Isso engrossa as pernas??

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  • Lu Marianno

    Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii to começando agora sou bem magra e ameiii porque é uma dança muito facil estou suando parabens . Faz mais exercícios de ganho de massa.

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  • luciane costa

    Q linda, saudades de ti menina, q corpão q vc está, lembro de vc mais miudinha, adoro seus vídeos, manda um abraço pra sua mãe. Bjosss

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  • Sandy Fioravante

    Não aguentei nem um min

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  • Paullinha psm

    Começei ja tem 6 dias

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  • Ana Clara

    Estou fazendo esse exercícios e mais uns mais leves espero que de resultado mas já tô vendo minha perna mais durinha kkk❤

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  • Celia Felix

    Faz dois dias que eu faço exercício e tá ótimo Já tô sentindo minhas pernas doendo

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  • Tatá Damascenna

    Na primeira agachada eu nem levantei do lugar. Mais vou continuar tentando kkkkk Amei demais.

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  • KETLEN lisa

    A música é pra dança pra aumenta os glúteos eu dançando mais que a mulher e rebolando agora nem consigo sentir minha perna direito kkkkk

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  • julia Beatriz

    Essa dança tbm aumenta os glúteos?

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  • Gisele Seniv

    Faço todo dia senti diferença na mimha Perna e na barriga tambem incrivel

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  • Raquel Silva Silvaaa

    Ótimo treino vou começar a fazer

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  • Izaura Cardoso makeup

    Primeiro treino com dança que consigo completar ❤️ vou assistir seus vídeos a partir de hoje

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  • Jayane Paixão

    Mim deu uma coragem tão grande

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  • Verônica Maia Brandão

    Aí minhas pernas :-( kkkkkk

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  • pamella priscila

    esse treino é sensacional!!!!

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  • Joselene Oliveira

    Linda,adorei parabéns gata????

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  • Elda Pereira

    Conheço agora esse canal que maravilha parabens inscrita !! Vc é linda

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  • Rayula Costa

    Muito bom ???? Obrigado pelo vídeo ????

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  • Jéssica A. Correa

    Melhor vídeo de exércicio, iniciando muito bem ????????

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  • Mara Rúbia Ferreira da Silva

    Achei meu vídeo favorito ????

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  • Bruna vanessa

    Linda e tambem almenta as pernas as minhas pernas Sao magra ???

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  • Vitória Oliveira

    Meu amor eu ameiiiiiii e ja apredir

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  • isa Venâncio

    Em quanto tempo começa a dar resultado? Oq devo comer para ajudar no crescimento?

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  • Lucimara Santos

    Terceiro dia, estou amando Parabéns pro incentivar ????

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