Top 3 exercícios de Pernas e glúteos para fazer em casa

10Visualizações 2020/9/1
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Comentários de usuários
  • Exercícios em Casa

    pessoal, eu estava um pouco enjoado dos meus videos entao tentei fazer um vídeo mais descontraido e divertido de assistir. Espero que tenham gostado! Quero saber a opinião de vcs. Se gostaram deixem aquele like no video que ajuda muito na divulgação! Bom treino a todos!

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  • Caroline Boaventura

    Gente passando aqui para agradecer o canal pela proposta dos exercícios, e realmente os resultados foram visíveis em um mês, em um mês conseguir mudar meu corpo, e muita gente perguntando qual era a fórmula mágica, a fórmula mágica é levar a sério os exercícios rsrs! e vocês passam uma credibilidade muito grande! parabéns ao canal!!

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  • Luana Santos

    nossa ficou show...esse novo vídeo ficou engraçado...e interessante......

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  • Lise Stein

    Esse cara é chato, da toco nas meninas que o ajudam. Seja mais gentil, para de deixar as meninas sem graça. Na hora que ela falou chama todo mundo, papagaio etc, foi ridículo você dizer: "não precisa exagerar." Cara sem noção, bruto. A menina sendo simpática e você um imbecil.

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  • Dica da Lika

    Bikini Lindo ????, Modelo Linda ????, Canal Showwww ???????? !!!

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  • ADRIANE REIS

    ameiiiiii esse vídeo. vou fazer sem falar que a Grazi e lindona e animada demais bjocas PR vcs

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  • JH MdeC

    Esse tipo de exercício pulando p quem tem problema no joelho e foda!

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  • Larissa Bandeira

    Amo muito os vídeos, ri muito hoje kkkk! Mas os meus treinos com vcs já estão dando resultado.

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  • Alice Silva

    O corpo dos meus sonhoos! ???? Linda ????

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  • Nilza Lilia

    porque VCS não falam sobre a alimentação, i que comer antes e Depois dos treinos

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  • Lise Stein

    Que corpo lindo, zero celulite. Parabéns!

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  • Paula Sampaio

    qualquer salto sem tênis é perigoso ,ou estou errada nisso?

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  • Duciane Carvalho

    amei....assisto sempre seus videos e tento fazer todos

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  • Isa Maria

    Q corpo lindo o dela!!! Show????????????

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  • Gislainysouza Souza

    kkkk achei engraçado kkk botei uma palminha do fundo do vidio????????????????

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  • isela 2982

    Wooow que intenso muy buena rutina;)

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  • luana hair

    Amei o vídeo, não conhecia o canal já ganhou mais uma escrita ???? a Grazi é linda e super estrovertida. Primeiro vídeo que assisto e além de aprender dou muita risada kkkkk ????❤

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  • Henrique Santos

    Treino muito bom, com movimentos "novos" parabéns ao canal!

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  • Jessica Souza

    nossa eu sempre faço esse erro do 3 exercício que a Grazy fez. Sempre acontece esse erro. gostei muito do treino. ????????????????????

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  • Michelle Cristina

    exercício maravilhosos aí sim

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  • Macksom jose bento da silva Bento

    ficou legal ... kkkkkk muita onda ????????

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  • Kenia Camylle

    Amo Fazer Exercícios olhando do seu canal ...Kkk lindos

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  • Rayssa Costa

    Adorei o vídeo ???????????????? e a Grazi principalmente super divertida e linda ..

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  • Adriano Alves

    Ficou daora mano, bem descontraído como sempre, parabéns....

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  • Flávia Gregorio

    mt,mt bom,ficou divertido ????????????

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  • Jaqueline Bomfim

    kkkkk essas palmas, foi o ó... deu até preguiça

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  • Zediele Maia

    mto legal mesmo ????????????????

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  • Thayse Gomes

    Tô sempre fôlego, só de olhar ????????

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  • Priscila Morais Nail Designer

    Amei o treino, o biquíni, o corpo da Grazi é um exemplo, uma inspiração toda mulher deveria lutar para chegar a um corpo assim lindo e saudável parabéns ????????????

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  • Duciane Carvalho

    muito bom gente esse último exercício, eu senti logo a parte de trás da perna e bumbum

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  • Moara Rodrigues

    kkkkk????????????amei o vídeo ???????????????? Parabéns cada dia melhor

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  • Jacqueline Dantas

    ficou show esse video????, sou sua fã????

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  • Renata Ferreira

    Alguém pode me dizer si iniciante pode fazer os exercícios dele ?

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  • Francineide Da Costa

    Kkkkkk n precisa rezar????????????????????precisa sim esses exercícios aí doooooi????

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  • Luh Mendonca

    Amei , muito divertida e mto linda a Grazy...valew

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  • Emiliana Reis

    Ficou ótimo , super divertido !!!

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  • juscilene Ferreira da luz

    Ficou maravilhoso anjo parabéns eu amei

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  • Duciane Carvalho

    muito bom gente esse último exercício, eu senti logo a parte de trás da perna e bumbum

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  • Aliete Neuberger

    Amei, vou fazer amanhã ????

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  • Andre Silva

    Hahahahah! muito bom. Parabéns, Professor. Abraços

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  • Aline Line

    Amei o treino, a Grazy é ótima!!????????????

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  • Antonia Evaristo

    Seguindo vcs .. Obrigada por compartilhar .????❤❤

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  • Sandra Ferreira

    parabéns por este canal maravilhoso que esta incentivando todas mulheres. depois que assisti vc nao perco um dia. estou compartilhando com minhas amigas. deus te abencoe

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  • Francidalva Lopes

    amei o video. sempre acompanho o canal. vcs sao lindos e maravilhosos.

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  • Isabela Castro

    Grazi é muito divertida... ????????

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  • Deinha

    Ficou ótimo o vídeo!! parabéns!!

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