Treino Queima de Gordura - 9 Melhores Exercícios

1387Visualizações 2020/9/5
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Comentários de usuários
  • THAYANE VITORIA GUIMARAES LINO

    começar a fazer esses hoje e caminhada (04/09) altura: 1,66 peso atual: 62,0 kg meta para o dia 14/09: 60,0 kg curte ai e comenta pra eu ver e voltar gente, obgdd. espero que eu tenha foco! ????????

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  • Laura Nascimento

    Opa. Começando a fazer agora ???? Estou fazendo esses treinos a quase 1 mês. E a diferença no meu corpo, principalmente na barriga e pernas, é nítida! Obrigada ❤

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  • Life Style

    Ao pessoal que gosta de treinos Vai até o meu canal e me ajuda lá tambem por favor temos um conteudo bem legal lá pra vocês.

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  • Danielle Barreto

    Bom dia galera! Vamos q vamos pq esses exercícios são TOP. Quem aqui fica ansioso pela NOTIFICAÇÃO?

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  • Monalisa faustino

    Muito bom vou fazer agora

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  • De Camarote

    Meu canal preferido ,????

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  • Edelcio Minatto

    Peso : 36 Idade:11 Meta :33 Vou fazer os exercicios por 1 mês curte pra mim não esquecer de voltar e falar os resultados

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  • Adriana Medeiros

    Parabéns, estou apaixonada pelos exercícios. Tive mais resultado em casa do que na academia. ????????????????????

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  • canal celle lima

    Deus abençoe você que está lendo essa mensagem agora em 2020 também gravo Diário da reeducação alimentar quem puder ir lá dar uma força agradeço de coração Que Deus abençoe seu lar e sua família

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  • Joelma Cruz

    Vou voltar a fazer exercício na segunda-feira

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  • Cristiana Rosa

    Não vai dar pra mim fazer

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  • Bárbara Nobile

    Hj vou descansar , pq meu nervo ciático está doendo ????????????????

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  • Arlete Ap Rodrigues

    Sou iniciante e estou amando estes exercicios

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  • Karla Santos

    otmo esses exercicios trabalham o corpo todo????????

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  • Maria Clara

    Acabei de fazer os exercícios agora .

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  • Fabi Trindade

    perde peso com esse exercícios??

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  • canal celle lima

    Terminei ágora muito bom

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  • Vera Travassos

    Esse não consigo fazer ???? vou pedir pra sair no meio do caminho.

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  • Lene Lima

    Muito bom Roberta seus exercicios ja vou malhar obrigada????

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  • Janete Londres

    Bom dia roberta sextou comecei o dia me exercitando e queimando algumas gordurinha da semana que está passando. Bj

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  • claudia Ribeiro

    Bom dia Roberta ???? Só não gosto desse exercício de saltar para um para o outro!

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  • Robson Heisser

    Sandra Lopes boa tarde cheguei dando laik,e claro me exercitar contigo ???? bom findi ????

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  • Gabriely Santos

    Estou amando os exercícios, vou começar hoje com a minha amiga!

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  • Cristiane Santos

    Esses exercícios devem ser bom mesmo. ..até a boneca do vídeo é magra! !!????????????????????????????

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  • Verônica Cordeiro

    Vamossssss!!! O4/08/2020. Simbora queimar o bacon.

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  • Maria Da Conceicao Da Silva

    Estou gostando muito de fazer esses exercícios. Seria interessante iniciar com os alongamentos que vc sugere, não?

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  • Graça Teixeira

    +1completado com sucesso!???????????????? Adorei???? muito bom. Obrigada????????

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  • Angelicaaprigio Dasilva

    Começei fazer hoje Meu peso é 70. Vou fazer tudo direitinho e vou consegui ????????????

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  • taise dos Santos

    Exercicio feito!! A noite, dia 04/09/2020.morta fitness...????.é muito bom! Suei litros. Bebam muita água.Minha garrafinha de 1 litro eu enchi duas vezes, e eu não sou de beber muita água mas quando faço exercício sinto sede.

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  • Rosi Assis

    Agora pela manhã vou na caminhada porém , mais tarde , com certeza farei esse treino.

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  • ELIANA SILVA

    Exercício feito com sucesso! !!!

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  • Rosa Oliveira

    Muito bom ????????????????????????????????

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  • Daya Souza Silva

    Vou começar ????????❤

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  • Josue Keren

    Olá, você aconselha que esse treino seja realizado até 4 vezes por semana...mas no mínimo 4 vezes por semana ou no máximo 4 vezes por semana?

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  • Carla Barros

    Acabei de fazer os exercícios estou morta , mas vou continuar fazendo

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  • Luzineth souza

    Muito bom Estou fazendo junto com ela

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  • Cleusa' Roberto da Silva

    Bom dia Feliz Sexta feira ,para você que enriquece meus dias ,com teu caminho com tua amizade ,agradeço sou grata cumprir os seus exercícios, para perder medidas, minha meta é 52 quilos e 66 cintura , eu estava com 85 cm.agora eu estou com 80cm ,faz um mês eu vou chegar lá bora.........04/09/2020.

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  • pequenaribeiro

    acho que perdi 420kca kkkk

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  • Maria Candido

    Top ????????????????????????????️‍♂️????️‍♂️????️‍♂️????️‍♂️

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  • Rafaela Alexandre

    passe mais exercício para gente perder mais peso

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