5 EXERCÍCIOS PARA FICAR COM BRAÇOS LINDOS

5Visualizações 2020/9/8
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Comentários de usuários
  • CarolL Vascon

    Assistindo deitada ????

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  • Neide Maria Machado De Andrade

    Estou fazendo há uma semana!! Estou adorando ???? No início a gente quase morrendo kkkk mas aos poucos chega la ????

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  • Denise Rodrigues do Espirito Santo

    Não pode ser todos os dias, porque o músculo precisa descansar 24 horas

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  • Kayky Silva

    Eu sou homem e meus braços tão ficando definidos, tenho 13 anos

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  • GUSTA TORORO L2

    Vou começar hoje mesmo, obrigada

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  • Laininha camargo

    Mas não tem que dar um intervalo de 48 horas para o músculo descansar

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  • Yasmine Carolina

    Vou tentar começar amanhã e se der certo eu conto ????

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  • Cállita Karen

    muitos não consigo fazer ???? meus braços tremem e não tem força

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  • joselia Bahia

    SÓ de olhar????????????????.........cansei????????????

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  • gil de Souza mãe de três.

    O meu é genética faço academia a 10 meses ir ainda não consegui o resultado que desejo mesmo me alimentando bem não sei mas o que faço.

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  • Samanta Marcon

    Eu estou gestante.....De 7 meses e Já Estou pensando em como vou definir meu corpo quando Dar A Luz A Minha Bebê ..... Ótimas Dicas espero que funcione comigo ......Agora creio que não posso fazer por conta da gravidez ou posso ??

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  • VIVI COSTTA

    Deitada comendo doces e com vontade de emagrecer.

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  • cardozo maciel

    vou começar hoje vamos ver no que vai dar

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  • Marcia Izidoro

    Eu tenho tanta mas tanta dor no corpo inteiro q não consigo fazer????????????????

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  • Familia SB

    Podefazer esses exercicios todos os dias???

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  • Katherine paah Rubi Massiekur

    Amekiii eu precisa disso realmente

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  • Sandra Reis

    manda um exercício pra coxa

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  • India to Brazil

    Meus joelhos não ajudam

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