40 Minutos De Exercícios - Corpo Inteiro: Queimar Gordura Ficar Magro

153Visualizações 2020/9/11
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Comentários de usuários
  • canal celle lima

    Deus abençoe você que está lendo essa mensagem agora em 2020 também gravo Diário da reeducação alimentar quem puder ir lá dar uma força agradeço de coração Que Deus abençoe seu lar e sua família

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  • Sara Bosshard

    Quando começei os treinos do canal a três semanas atrás quase morria fazendo os exercícios, mas agora ja ta bem mais fácil e já ta começando a dar resultado obgg❤❤

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  • Yolanda Souza

    Posso fazer TDS os dias esse exercício

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  • Edna Inacia Da Silva Coelho Coelho

    Bora malhar saúde é oque interessa bom dia amigos ????️‍♀️????️‍♀️????????

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  • bangtan is my life

    Preguiça fala mais alta ,MAS UM DIA EU CONSIGO DIA 40 EU VOU

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  • cleia cristina

    Acabei agora todos os dias estou fazendo, daqui 15 dias, vamos ver oque mudou

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  • Verônica Cordeiro

    Obaaaaa!!! Simbora mais um dia . Hoje 09/09/2020. Depois de caminhar 1 hora agora fazer meus exercícios preferidos. ????????

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  • Áquila Santos

    Só fiz até os 20 minutos pq se não eu morria kkkkkkkkkkk

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  • Neia Santana

    Amo esses exercicios, só tenho proplemas com impacto me da dor de cabeça, faço dia sim, dia não aquele q tem no canal sem impacto,estou tendo muito resultado, obrigada ????????

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  • Robson Heisser

    Sandra Lopes, obá ????borra fazer mais tarde ❤

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  • Kauany Treder

    Esses exercícios me animam

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  • Alesandra Pires

    Tem algum problema se eu começar por esse exercício sendo que eu não passei por quase nem um?.

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  • canal celle lima

    Bom dia Roberta Já vou fazer esse agora

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  • claudia Ribeiro

    Bom dia Roberta ???? Faz vídeos de treino semanais pra iniciantes!

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  • Vera Lúcia Oliveira Reis

    Amo seus exercícios. Tenho 58 anos, recentemente diagnosticada com diabetes tipo 2 e seus vídeos vem sendo meus grandes aliados para controlar os índices sem medicamentos. Mas às vezes fico na dúvida de qual sequência seguir, visto q faço de segunda a sexta. Vc teria como disponibilizar uma sugestão básica de sequência diária de exercícios pra me ajudar nesse sentido? Tenho receio de exagerar ou então pegar leve demais. Agradeço e parabenizo pela qualidade cada vez melhor de seus vídeos. Sem contar q essa demonstração que antecede a contagem, foi excelente! Obrigada por tudo.

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  • adriana souza

    Tô morta????consegui fazer só 20 minutos ????mais valeu a pena, muito bom os exercícios ????????

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  • Lair Pellenz

    Muito bom eu fiz... Nossa cansei e o suor escorria pelo corpo... Bom d ++++????????????????

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  • Daniele Felix

    Concluído!????????‍♀️

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  • jackeline araújo de oliveira

    Bom dia e obrigada amooo seus exercícios, fazendo de segunda a sexta seus exercícios, quantos minutos devo fazer de caminhada de segunda a sexta, OBRIGADA POR TUDO

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  • Gilcea Das Dores Oliver Matoso

    Passa um para terceira idade. ????????????

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  • Patricia Trajano

    Eu faço os exercícios postados todo dia! Pode fazer todo dia ou não? Bom dia para todos e todas! ????

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  • MelonHP

    Roberta vc é uma pessoa da vida real?

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  • Rossana Nando

    Feito por hoje ????????

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  • Jessica Maria

    Concluído com muita dor... ????

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  • Sabrina de souza Ferreira Ferreira

    Começei otem um pouco cansativo mais é muito bom amei

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  • diana santos

    tem alguma dica pra iniciantes nao ficar com o corpo tao dolorido nos dias seguintes..pq eu não sou acostumada a fazer exercicio porem to precisando mt... Só q a ultima vez que eu tentei fiquei mt dolorida até pra levantar...

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  • Márcia Francisco

    Oi amiga estou em falta com vc nos treinos e comentários né? Estou com a minha gata que é uma senhorinha de 15 anos internada com problemas renais devido a idade. Infelizmente no momento não sinto vontade de treinar por causa dela tentei, mas não consegui me concentrar...????Tudo se normalizando volto com tudo!! Bjsss ????

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  • gabriela Marinho

    N aguentei fazer tudo ???????? deu bastante caimbra

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  • Cler Silvaa

    Nossa eu mal começo a fazer esses exercícios e já começo a suar, muito bom mesmo

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  • Jarlene Souza

    Minha pressão caiu com 20 min, tive que parar. Estou fazendo dieta e tomando super chá SB. Será se é isso?

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  • Lara Beatriz

    Amo esses exercícios estou começando a fazer preciso emagrecer

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  • Jucicleudes Maia

    Boa tarde Roberta,estou amando esses exerçicios para o corpo todo,gratidão????

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  • Sonia Danunciacao

    Terminei de fazer os exercícios postados ontem!

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  • ROSE Maria

    Eu acredito que esses exercícios é para iniciantes. ....

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  • Natália Maximiano

    Bom dia! Vamos treinar e ficar mais maravilhosas! Obrigada Roberta por mais um treino sensacional!

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  • Camila Ramos

    Eu posso fazer esse exercício quantas vezes por semana por que eu não sei exatamente

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  • Isabeli Guerreiro

    Oii, esses exercícios são bons para crianças fazerem?

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  • Lika V

    Adorei... Só queria saber o nome da música que toca ao fundo 32:32 ????????

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  • Graça Teixeira

    +1completado com sucesso!???????????????? Adorei.????????????

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  • Nayane R.

    Ainda não fiz os exercício vou começar hj a tarde !!! É muito bom rs

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  • Ellen Araujo

    A gente fazendo esses exercícios, emagrece e não fica flácida?

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  • Guga Pilar

    Muuito legal esse video! Continue firme com os viideos! Lhe desejo muita sorte com o canal! Obs.: Não gostaria de te encomodar, porem se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos, agradeço demais! Um abraço! ????????

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  • Elizimara Franz Pereira

    Concluído ,tô derretendo...????

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  • Fernanda Maria Gomes

    Qual melhor horário para começar os exercícios?

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  • Valdina Batista Rios

    Esse treino queima mesmo. Obrigada Roberta????

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  • Janete Londres

    Bom dia roberta obrigada por mais um exercício pra perder essa pochete do meu corpo . Bj

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  • Jaqueline Silva Santos

    Estou amando esses exercícios não consigo ficar um dia sem fazer estou na luta pra perder os 6 kilos que ganhei na quarentena !

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  • Kel Silva

    Bom dia tô fazendo todos os dias e é maravilhoso já faz uma semana que Fasso fico meia dolorida mas é ótimo..

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  • Sirlenita Batista

    Essa atividade deu pra suar amei obrg????

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