Um treino de 3 minutos para se livrar daqueles pneuzinhos

5Visualizações 2020/9/14
0 0 Salvar Denunciar
  • Clique para assistir mais tarde
X
  • Faça o login para usar
X
  • Feedback enviado com sucesso
Anúncio
+ Expandir - Retirar
Próximo vídeo
Comentários de usuários
  • Vitor Rodrigues

    moro na rua treino diariamente so a dieta que é difícil mas o foco é tudo !!

    + Expandir - Retirar
  • Ana Carolina

    Cada vez mais o youtube está me dando indireta de que eu tenho que emagrecer kkkkkk

    + Expandir - Retirar
  • NÃO CLIQUE NA FOTO DE PERFIL

    Vantagens de ler os comentários 1:Sua mãe sai imortal 2: Vc fica rico 3:sabe que todo mundo veio mais rápido que a notificação 4:percebe q todo mundo é o primeiro e ninguém é o último 5: Descobre que a pessoa que está assistindo e lendo os comentários 6: você daí abençoado 7: você não lê meu NOME

    + Expandir - Retirar
  • Thamiris Cristina

    Só quem assiste lendo os comentários  vai dar likeeee Também gravoo, vem conhecer meu sonho em construção ????????

    + Expandir - Retirar
  • Portal do Desconhecido

    Eu tô fazendo a dieta da Beringela, tudo que não tem beringela eu tô comendo kkkkk

    + Expandir - Retirar
  • Pé na Trilha Sul Club Adventure LifeStyle

    Abdominal não queima gordura, ele cria músculo no abdômen... quer emagrecer, faz aeróbico.

    + Expandir - Retirar
  • Sempre Que Você Ler Os Comentários Eu Estarei Lá

    Quem mais aí engordou na quarentena e agora tá querendo soluções pra ficar em forma ?

    + Expandir - Retirar
  • CHXEU

    *QUEM TA COM FRIO CURTE* ❄️ gosta de terror ? clique em minha foto...

    + Expandir - Retirar
  • Você não Sabia?

    Hummm... interessante kkkkk

    + Expandir - Retirar
  • Thais S.

    Estava pensando o que fazer pra perder a gordura lateral e o aí o vídeo aparece 1 segundo depois.. YouTube tá lendo sua mente, cuidado ????????????????????‍♀️

    + Expandir - Retirar
  • evandro alves

    SEM DIETA NADA DISSO VAI ADIANTAR ,,SÓ PRA LEMBRAR

    + Expandir - Retirar
  • Ronaldo RJ

    Gentee eu aqui vendo, só falta coragem pra começa a treina kkkkk

    + Expandir - Retirar
  • Wendel Santana

    Esse canal tem umas thumbnails ridículas, mano! Kkkkkkkk... Não adianta treinar mas continuar comendo besteira e não dormindo direito.

    + Expandir - Retirar
  • Brazboock

    *sei que 99% das pessoas vão ignorar meu comentário,mas deus ama você* Tenho um canal que quero muito crescer por favor podem passar por lá e se inscrever?????????????????kk

    + Expandir - Retirar
  • Carlos Rocha

    Galera, realmente esses exercícios funcionam mais se você continuar comendo um monte de besteiras continuará gorducho(a)

    + Expandir - Retirar
  • Clubber Lang Prof. Português

    Quer se livras dos 'pneus' - chamados de culotes? Tenha músculos ativos naquela região! Lembrem-se: quanto mais músculos, mais metabolismo.

    + Expandir - Retirar
  • HR Ninja

    VOCÊ AMA DEUS Agora Leia de baixo para cima! *Tenho um canal muito humilde, e eu nunca vou desistir dele!*

    + Expandir - Retirar
  • Ruan Marques

    Um treino de 3 Minutos e o vídeo tem mais de 3 minutos. Enfim a hipocrisia.

    + Expandir - Retirar
  • Gabriel Ramos Lesniewski

    Treinos do Incrível são "Incríveis"!

    + Expandir - Retirar
  • Jump Player

    Clickbaite está "demais" em?kk

    + Expandir - Retirar
  • Pura Diversão Com A Jéssica

    Primeira! Na minha imaginação!????

    + Expandir - Retirar
  • Aprendizes do mundo geek

    _Sabe qual a ironia disso? É assistir esse vídeo com dicas incríveis e úteis para nosso bem estar e derrepente o vídeo é cortado com uma propaganda do IFOOD°°° Ai não né Zé?_

    + Expandir - Retirar
  • você tem toda razão

    Gostei da dica de dormir pra perder peso, vai ser a única que vou fazer ????????

    + Expandir - Retirar
  • Guilherme Wakamatsu

    Era p minha irmã e primo serem secos pois dormem mais q os ursos em hibernação

    + Expandir - Retirar
  • Noriedo

    É só parar de comer igual uma leitoa no cio que esses pneus somem...

    + Expandir - Retirar
  • Jose Luiz Pereira

    coloca uma sacola na barriga quando faz exercício vai ajudar a perde peso.

    + Expandir - Retirar
  • Therezinha de jesus

    Eu quero manter o peso tenho 70 anos e tenho 65 kgs

    + Expandir - Retirar
  • Vanessa Cristina

    Vendo o video numa boa, aí ela comenta que gordura humana tem mais calorias que banana, me lembrei do Hannibal e fiquei com medo????????????

    + Expandir - Retirar
  • Marcelo Leite Como eu Emagreci 20 kg sozinho

    Eu de manhã, 02 ovos cozidos, uma banana , leite desnatado com café sem açúcar . Pelo menos 1,5 de água antes do almoço, isso ajuda a saciar a fome. Almoço, 02 ovos cozidos ou um pedaço de peito de frango grelhado, ou peixe sem arroz , sem macarrão sem batatas . Verduras e legumes para acompanhar, eu como todo dia alface e tomate, as vezes mudo para não ficar enjoado e coloco repolho cru. Outra coisa bem importante. NÃO BEBO REFRIGERANTES NEM CERVEJA , NENHUM TIPO DE DOCE, NEM SUCO INDUSTRIALIZADO. (Isso inclui os finais de semana ok ) A tarde lá pelas 15:30 como 01 maçã ou 01 pêra, mais 1,5 litro de água totalizando 3 litros por dia, as vezes um pouco mais. As 18:30 de 5 a 7 km de caminhadas diárias. As 20 hrs Iogurte natural vídeo de como eu faço. feito em casa, coloco uma banana e uma maçã, as vezes mamão. Resultado:em 6 meses perdi 22 kg. Vou fazer uns vídeos explicando passo a passo. Boa sorte a todos vcs.

    + Expandir - Retirar
  • AT AtenaX

    Vou começar a fazer isso tudo. Obrigada pelas dicas!!????

    + Expandir - Retirar
  • Maria José

    Adorei um show ????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Edna De Jesus Lopes

    Obrigado adorei ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Jana Cabello Santana

    Do nada vocês me vêm com um vídeo que me interessa muito ☕

    + Expandir - Retirar
  • Free Rodrigo 51 Free fire

    A tua voz é linda ????❤

    + Expandir - Retirar
  • Dudu e KimDu

    Paro pra pensar que mais de 48.000 pessoas que assistiram tem esses "pneuzinhos"?kkkk

    + Expandir - Retirar
  • Ariosvaldo Mateus

    Boatos de que o novo recorde na posição prancha é de 10h. Vcs conseguem 1min?

    + Expandir - Retirar
  • Adriano Souza

    Caramba!!! Era isso que eu precisava......vou tentar.

    + Expandir - Retirar
  • Marcia Toledo

    Deus continue a lhe abençoar e proteger e ???? ????

    + Expandir - Retirar
  • Reme Costa

    Não tem como este ( dormir bastante ) com o tempo que eu tenho

    + Expandir - Retirar
  • Admilson Peres

    Muito bom, precisava disso.

    + Expandir - Retirar
  • Rodolfo Trader

    Pra quem é gordo como eu tem dificuldade de fazer esses exercícios

    + Expandir - Retirar
  • Jonas Galvao

    Os comentários são incríveis! kkkkk... Ah, e obrigado pelo video!

    + Expandir - Retirar
  • мαriαทα sαмραiσ ツ

    Eu danço des dos meus 7 anos de idade tudo começou com funk agr e kpop kk

    + Expandir - Retirar
  • Giovana Auxiliadora

    Eu baixei um app e nele tem todos o exercícios do vídeo e eu achei que estava fazendo errado, amei esse vídeo ????????????????????????????????????????????????❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ eu tenho resultado de um mês fazendo certinho e obedecendo o tempo de descanso ????????????

    + Expandir - Retirar
  • ABS Treinamentos

    Bacana aí sim Gostei muito desse vídeo ????

    + Expandir - Retirar
  • Guilherme Marcelino

    Ameii o vídeo, bem original as dicas❤????

    + Expandir - Retirar
  • Sara Souza

    Eu acho e antes deve ter um preparo físico pq eu fui faze assim do nada e fiquei toda dolorida por 3 dias ????

    + Expandir - Retirar
  • Edgard Will

    Isso só confirma o quanto esse canal passa informações distorcidas, falaciosas, ilusórias, pra não dizer ERRADAS mesmo! Afff ????‍♂️????‍♂️

    + Expandir - Retirar

Isenção de responsabilidade:

Este site oprera upload artigos em tempo real. Não assume nenhuma responsabilidade legal pela autenticidade, integridade e posição de todos os artigos. O conteúdo de todos os artigos representa a opinião pessoal dos redatores e não é a posição deste site. O usuário não deve confiar no conteúdo, mas deve julgar a autenticidade do conteúdo à sua própria.Os redatores têm o direito de escrever artigos neste site.

Como o site está sujeito ao modo de operação "publicação em tempo real", portanto, o sistema não pode verificar todos os artigos a tempo. Se você encontrar um problema, deixe uma mensagem ou entre em contato conosco.

O site tem o direito de excluir qualquer conteúdo e rejeitar a publicação de qualquer pessoa e também o direito de não excluir o artigo. Nunca escreva linguagem ofensiva, calúnia, violência pornográfica ou ataques pessoais. Este site reserva todos os direitos legais.