Yoga para Dormir Bem: ALONGAMENTO para RELAXAR (e ter uma ótima noite de sono!)

8Visualizações 2020/9/14
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Comentários de usuários
  • sнiyσσท

    Quase meia noite e eu onde? Fazendo yoga pra dormir bem ;-;

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  • karla Alencar

    Fantástica essa aula antes de dormir, principalmente para quem sofre de insônia... Já comecei a fazer também os 7 dias de yoga para iniciantes...Estou amando o canal, faço todos os dias para relaxar durante essa Quarentena...Muita Luz para todos!!!!

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  • EDNA MARIA MAIA GOMES

    Fê, você poderia criar umas aulas voltadas para os alunos que irão fazer o ENEM. Meus alunos não relaxam nunca para fazer a Redação Seria maravilhoso para aliviarem as tensões alguns meses antes da prova.Eu já ia indicar para um grupo enorme. Pense nisso. Suas aulas se destacam pela simplicidade e pela ternura que você repassa.

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  • Jessica Maria

    Essa prática é muito muito boa, bom pra quando a gente não tá mt afim mas não quer ficar parado.

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  • Thomas Wolff Hannemann

    4:25 “Se você sentir aquela dorzinha aqui do lado, tá fazendo efeito” Dorzinha do lado? Dói simplesmente tudo. ????

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  • Gleici kelly

    Descobri seu canal a pouco tempo e estou amando as aulas antes de ir dormir e pra acordad bem está sendo maravilhoso pra mim que sofro de insônia gratidão ???????????????????????? muito sucesso com o canal!!!!!

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  • Nyah

    Adoro os vídeos de yoga matinal e noturno, vejo todos, comecei há pouco tempo as práticas e com seus vídeos me sinto mais relaxada e mais tranquila! Amei o vídeo, parabéns pelo conteúdo!

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  • Sendo Acna

    eu tô amando essa experiência q eu tô vivendo agora, q é tá fazendo esses exercícios maravilhosos... muito obrigada mesmo❤❤❤???? Namastê!????????

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  • Debora Tonussi

    Fiz junto com você e amei, muito obrigada ❤❤

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  • Fernanda Yoga

    Oii! Tudo bem? QUE TAL 7 DIAS DE YOGA PRA DORMIR BEM? No Apoia-se você encontra esse e mais CURSOS novos MENSAIS e exclusivos (já temos 20 AULAS e tem mais 10 nesse mês!), LIVES, AULAS DE 1 HORA, CALENDÁRIOS especiais, DESAFIO DE 30 DIAS de postura e muito mais! Corre lá! Tem muuuita recompensa incrível que fiz com muito carinho pra vocês! Link do apoia-se:

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  • Vanessa Ristow

    Amei essa prática. Primeira vez aqui no canal. Eu estava a noite com dores no corpo e não conseguia relaxar para dormir, achei teu canal aqui, fiz a prática agora( 02:15h )e consegui relaxar e a dor aliviou. Gratidão ????

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  • Hello !!!

    Está fazendo a diferença na minha vida!! Gratidão Faz mas vídeos de Yoga para dormir( Eu encontrei 4 vídeos no seu Canal sobre isso, faz mas, está me fazendo muito bem)

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  • Patricia Raquel

    Acabei de fazer. Foi maravilhoso. Vou repetir todas as noites. Boa noite!!!

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  • Julia Schmitel

    Amo fazer toda noite , consigo dormir bem melhor e acordar mais disposta no outro dia

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  • Elaine Ferreira

    Muito top ✌???? vc é incrível ????????‍♀️????????‍♀️????????‍♀️

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  • Naiara Cordeiro

    Acabei de fazer, incrível!! Adoro seus vídeos ????

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  • Alane Uchira

    Vídeo: 12 minutos Eu: termino a prática em 46...... é foda.

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  • YANDRU HUNIX

    Uma das melhores práticas da vida! Gratidão sagrado ser, me senti a vontade e com firmeza; Você guiou de uma maneira carinhosa e clara. A yoga tem essa magia do agora, alquimia do respirar. Gratidão namastê

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  • Patrick Amorim

    estou emocionado, depois de um mês de prática finalmente consegui encostar no meu pé kkk ????????????

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  • Nicole

    Faz mais vídeos pra dormir Feh ????????

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  • Eurides Felix

    Amei estou fazendo todos os dias de manhã e a noite . muito agradecida a você.

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  • Andrea Gomes

    Você e maravilhosa ♥️. Assistindo esse vídeo pela terceira vez. Estou em Portugal e amo o yoga. Obrigada.

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  • Camila Prado

    Amei essa aula, não sou a mesma de 10 minutos atrás kkkk obrigada ????

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  • Carolina Machado zini

    Obrigada, namastê, amei sua vibe ❤, que o universo te abençoe

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  • Jennifer Gomes

    Muito boa! Estou amando as suas aulas e recomendando para todas as minhas amigas! Gratidão pelos seus vídeos!

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  • arianjah

    Sim sim pfv uma dessas todas as noites rs. Acabei de terminar. Indo dormir tranquila com alinhamento dos chakras no fim. So agradeço vc é otima :) jahbless

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  • Daiane Cristina De Souza

    Adoro suas aulas, principalmente essa de yoga para dormir.

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  • Henrique Duarto

    Prática maravilhosa, estou adorando o canal. ❤????????????

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  • Dandara M. Nascimento

    Amei... Vou indicar e colocar em prática todas as noites ????

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  • Letícia Reis

    To amando as práticas antes de dormir ????

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  • Maria Isabel De Oliveira Santos

    Amo as práticas para dormir bem ❤️❤️

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  • Marina Araujo Almeida

    Vc é linda e talentosa ! Obrigada ♥️

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  • Ivy Amaral

    Amei muito boa, fiz hoje a de acorda bem muito boa também, Bjo amo seus vídeos ????????????

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  • Fernanda Ferreira

    Grata por sua vida... Que o Senhor te guia e te proteja! Namastê ????????‍♀️????????????????❤

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  • Mary Gomes

    Fiz esse pro sono no meu segundo dia de yoga????????‍♀️. Mto relaxante

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  • Clara Aguiar

    Quando chega nessa parte de deixar a perna para cima, minha perna treme q nem doida kkkkkk

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  • Diana Reis

    Tô fazendo essas aulas já há umas duas semanas e tô amando demais <3

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  • Roberta Batista

    Perfeita, como sempre! Compartilhando com minhas amigas agora mesmo! Muito obrigada por essa riqueza! ????????????

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  • monique sousa

    Suas aulas são maravilhosas! Parabéns ❤️

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  • Andrea Macedo

    Estou amando seus vídeos, tenho fibromialgia e depois de fazer estes exercícios do seu canal tive uma redução significativa da dor que sentia. Obrigada!

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  • Ana Carolina Chiareli

    Seu canal da sendo tudo pra mim na quarentena <3

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  • Lucas_empreendedor digital

    Maravilhosa Muito relaxante ???????????????? Estou amando fazer yoga pra dormir ????????????????????????

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  • Emily Oliveira

    Adoro esses vídeos pra dormir bem, sempre me ajudam!

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  • Kesia Veloso

    Nossa eu amei, realmente vou ter uma ótima noite de sono????????

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  • Ingrid Marrie

    Aulas maravilhosas ❤️

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  • Polyana Castro

    Adorei!!! Gratidão ????????

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