Exercícios De 1 Minuto Contra Gordura Lateral - Corpo Ampulheta - Em Casa

151Visualizações 2020/9/15
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Comentários de usuários
  • Gabriel Geralle

    Quem tá a fim de ficar em forma dá um like!

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  • Uliana Ameida Oliveira

    Olá, nao sei se vc ainda postou , mas gostaria que vc fizesse o exercício da semana . Tipo segunda fazer tal exercícios, na terça e assim adiante . As se vc já publicou poderia me passar o link. Amo seus exercícios .obrigada

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  • Vinicius Guimarães Barbosa

    Iniciei a uma semana e estou gostando muito dos exercícios. Vou em busca do meu melhor condicionamento e a perda de peso.

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  • Cicera Nayane

    Me escrevi e comecei fazer os exercícios, só quê nem todos eu consigo estou com 73 kilos quero perder uns 5

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  • Ellen Araujo

    Uhuuu, vamo queimar a pizza do final de semana KKKKK

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  • Mirian Jesus lima

    Bom dia ???? estou adorando não vejo a hora que posso começar minhas atividades pra acompanhar todos exercícios mais não deixo de assisti????????

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  • Nyck gamer

    Deus abençoe vc, esses exercícios estão me ajudando muito ❤ Tenho crise de asma e quando comessei fazer esses exercícios estou me sentindo muito melhor . Eu sou sua inscrita fiel ????

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  • Caroline Maria

    Eu tou querendo acaba com minha barriga ????????

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  • Natália Maximiano

    Roberta, bom dia!???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? obrigada! Vamos eliminar as gordurinhas laterais!! Vamos treinar!! ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ????

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  • sueli carvalho

    Eu treino a noitee estou amando faser

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  • Danielle Barreto

    Bom dia galera! Vamos que vamos mais uma semana começando,então vamos pra mais uma maratona de treino. Quem aqui está animada tb?

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  • Sara Bernardo

    Eu já perdi uns 3k fazendo. Tenho uns preferidos. Um abraço, sucesso.

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  • Verônica Cordeiro

    Simboraaaaaa! Mais uma semana graças a Deus! Hoje chovendo não deu pra caminhar ,vou praticar meus exercícios. 14/09/2020. Só gratidão! ????????

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  • Ashira Dinny

    Oii VC sabe quantos dias esses exercícios da efeito ? E que meu aniversário e dia 22 e eu quero ficar em forma ate la

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  • Mónica Nhampule

    Viva, gratidão mais uma jornada de exercício cumprida , mais vida é mais saúde, vida me surpreenda, gratidão , gratidão Roberta ????????????????????????????

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  • Gildilene Dantas

    Exercícios ótimos, estou fazendo a menos de duas semanas, ja estou vendo resultados

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  • Pietra Xavier

    Mdsss, vc adivinhou q eu queria!!! ????

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  • Lucia Pereira

    Parabéns!esses exercícios funciona mesmo, 2 semanas que estou fazendo já estou vendo resultados de medidas ????????

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  • Robson Heisser

    Sandra Lopes borra fazer ???? exercícios mais tarde ❤

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  • Andrea Lavinas

    Bom dia Roberta como faço pra seguir seus videos? Minha pergunta é..precisa alongar antes... quantos exercicios e ou videos posso fazer? Estou sedentaria e acima do peso e preciso quebrar isso! Obg

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  • Celia Silva

    Bom dia !!amo os exercícios ,não perco nenhum ????????????

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  • Ellen Araujo

    Eu tô fazendo todos os dias!

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  • Isabel Dikizeko

    Boa tarde Roberta's , faz tambem para o corpo triangulo invertido obrigada

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  • Lidiane Abranches

    Amo esses exercícios, por favor ñ parem de fazer

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  • Taciana taci

    Qual o horario mais bom, que der mais resultado na hr dos exercicios tem algum?

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  • cibelebebe7gmail.com rodrigues

    Faço a maioria deles, oquw não dá repito um outro , para não ficar parada.

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  • Lair Pellenz

    Muito bom... Treino realizado com sucesso... Gratidão...????????????

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  • Jéssica lira

    Boa tarde Roberta estou amando ????❤️????

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  • Mila frasco

    Concluído com sucesso

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  • HENRY games

    Oi Roberta vc tem Instagram?

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  • Dy Fernanda

    Bom dia.. acabei de me inscrever no canal, e estou adorando, confesso que nunca fiz exercícios algum e estou com dores nos músculos depois que comecei a fazer, mais não vou desisti..

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  • Janete Londres

    Bom dia roberta começando mais uma semana e entrando em forma com as suas aulas .bj

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  • Suely Balbino

    Vamos lá, aqui é tudo de bom ????

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  • Wagna Souza

    Muito bom os exercícios parabéns. Eu que sou uma decepção começo e depois paro????.

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  • Maria Clara sousa

    Roberta pode me explicar por que faço caminhada de segunda a sexta é essa gorduras da barriga ñ sai ? ????

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  • Alessandra De Paula

    Bom dia Roberta ???????? Tô recém aprendendo é muito bom fazer o exercício para emagrecer.bjs

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  • Bia Bouzan

    Já vou começar o meu dia com esses exercícios ????????????

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  • Sirlene Pedroso

    Bora lá... Semana está começando. Abençoada semana pra tds. Gratidão

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  • glauciane matos

    Roberta esse avatar é vc linda eu quero fica assim bem em forma ????

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  • ñãõ te interessa

    (Finja que isso é um comentario legal)

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  • Roseli Santtos

    ????????mais um treino concluído

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  • Monnara Galvao

    Já acordo animada com essa notificação!!!!!

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  • Roseli Gonçalves

    Essa música de fundo, é da vinheta da Carol Borba ???? ????

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