MELHOR TREINO PARA AUMENTAR GLUTEOS RÁPIDO! Exercícios para Pernas e Gluteos em Casa

10Visualizações 2020/9/16
0 0 Salvar Denunciar
  • Clique para assistir mais tarde
X
  • Faça o login para usar
X
  • Feedback enviado com sucesso
Anúncio
+ Expandir - Retirar
Próximo vídeo
Comentários de usuários
  • Vitoria Barreto

    Esses exercícios me ajuda muito vejo resultados sim quem não vê e pq não faz direito,me ajudou colocar um biquíni ontem ????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Maria Eduarda Ferreira de Lima

    Oi pessoal, bora treinar!! Vou fazer só os exercícios desse canal Maravilhoso por 1 mês inteiro e todo sábado eu venho aqui dizer como está sendo. Curtam pra mim não desistir! (15/Set/2020) Eu comecei a treinar ontem, vou treinar da seguinte maneira: Treino: Domingo, Segunda, Terça, Quarta e Quinta. Descanso: Sexta e Sábado. PS.: Se vocês quiserem posso criar uma playlist pública com os treinos que estou fazendo...

    + Expandir - Retirar
  • Felicia Trindade

    Eu faço esse exercícios todos os dias e vejo os resultados que são ótimos, e eu começei a fazer no inicio da quarentena e isso me ajudou muito

    + Expandir - Retirar
  • Vitoria Santos

    Melhor coisa pra relaxar amo de mais esse canal ???????????? ja vou fazer a tarde ????????

    + Expandir - Retirar
  • jailson sousa

    Amo muito mudo minha vida

    + Expandir - Retirar
  • Layane Lima

    Olhar para o corpo dessas mulheres é uma inspiração, um incentivo.

    + Expandir - Retirar
  • Steffani Cristina

    Qual o nome da musica?

    + Expandir - Retirar
  • Kami Fofah ʕ ́•ᴥ•`ʔ

    Segunda a comentar 7w7

    + Expandir - Retirar
  • Minela Viveiros Melo

    Quantas repetições posso fazer de cada exercício? 3 x d 20 seg. ?

    + Expandir - Retirar
  • graciela acosta

    Muy buenos ejercicios. Como consigo las capsulas quemadoras ?

    + Expandir - Retirar
  • Imran khan

    ❤❤❤???????????? i love ur videos

    + Expandir - Retirar
  • Karina Rocha

    Quantas repetições de cada exercício?

    + Expandir - Retirar
  • Belen Montalvo Juarez

    Hola que buenos ejercicios lo pondré en práctica oy mismo pero siento que es poco tiempo cuántas repeticiones me recomiendas gracias ????saludos desde ???????? ????

    + Expandir - Retirar
  • T. R.

    Vou começar amanhã, volto no próximo mês pra falar se vi resultado.

    + Expandir - Retirar
  • Dimas Soares

    Muito toop, realmente com um canal desses nem é preciso sair de casa.. toop

    + Expandir - Retirar
  • Patrícia Nunes

    Bom dia . Ótimo conteúdo . M9stra mais para abdômen e cintura. ????

    + Expandir - Retirar
  • Muscle HD Fit

    Toop demais, eu aprendo muito com esses vídeos.. condicionamento e todo o corpo fica a milhão

    + Expandir - Retirar
  • lisa oliveira

    Deu resultado em mim só tem 18 anos e tenho mo corpão faço a 4 meses e nunca fui pra academia

    + Expandir - Retirar
  • costaesandra

    Maravilhoso estes treinos

    + Expandir - Retirar
  • madhu niroshi

    That's great. Really useful for me. I was able to burn my belly fat. But still my Brest size is same. Can you please give some hints for reducing Brest size.

    + Expandir - Retirar
  • Luna De Dia

    Gracias!!! Muy buenos ejercicios, podrías hacer una rutina en la que las rodillas no sufran tanto,???? por favor, gracias!

    + Expandir - Retirar
  • Fabiula Rodrigues

    Comecei hj vou fazer todos os dias

    + Expandir - Retirar
  • CHAVA MENDEZ

    ????????????????????✌????

    + Expandir - Retirar

Isenção de responsabilidade:

Este site oprera upload artigos em tempo real. Não assume nenhuma responsabilidade legal pela autenticidade, integridade e posição de todos os artigos. O conteúdo de todos os artigos representa a opinião pessoal dos redatores e não é a posição deste site. O usuário não deve confiar no conteúdo, mas deve julgar a autenticidade do conteúdo à sua própria.Os redatores têm o direito de escrever artigos neste site.

Como o site está sujeito ao modo de operação "publicação em tempo real", portanto, o sistema não pode verificar todos os artigos a tempo. Se você encontrar um problema, deixe uma mensagem ou entre em contato conosco.

O site tem o direito de excluir qualquer conteúdo e rejeitar a publicação de qualquer pessoa e também o direito de não excluir o artigo. Nunca escreva linguagem ofensiva, calúnia, violência pornográfica ou ataques pessoais. Este site reserva todos os direitos legais.