Yoga para Alongar e Acalmar ( TPM, STRESS, ANSIEDADE - Quadris) | 30 Min

5Visualizações 2020/9/17
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Comentários de usuários
  • Pri Leite Yoga

    Olá, olá minha comunidade do coração! Aula super pedida e eu espero muito que vocês gostem ???? Super alongamento de quadris e ombros para relaxar profundamente e sair mais leve e confiante. Vamos? ????

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  • Carolina Bento

    Nunca me senti tão aliviada como quando você disse "é comum a gente chorar" enquanto eu realmente chorava kkkk muito obrigada Pri ???????? parece que você sempre sabe o que estamos precisando, suas aulas são incríveis

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  • Veluma Santana

    Que saudadeeeees que eu tava!!! Aquela sincronicidade de sempre, a Pri chega qdo mais precisamos!!! gratidão Pri, Te amamos! ????????????❤️✨

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  • Emily Sena

    Advinhou que é exatamente isso que vou precisar essa semana! ????????????

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  • Felipe Leite

    E vamos de começar a semana bem calminhos ❤️ já salvei pra fazer assim que acordar!

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  • Maria Lúcia Alexandre

    Acho que a Pri tem poder telepático haha A manhã começou meio torta e testando a paciência rs. Repeti várias vezes que não valia apena me aborrecer. Cheguei em casa, tomei banho e parti para o tapete. Conclusão: tudo resolvido com a yoga ! Obrigado mais uma vez por tua serenidade e calma ????

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  • Gabriella Araújo

    Adivinhou bem o que eu tava querendo, TPM atacando kkkk Namastê! ????????????‍♀️????????

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  • tainá nobre

    O karma é incrível, tudo o que eu estava precisando❤️❤️❤️ Gratidão, Pri, por mais uma aula cheia de amor!

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  • Ale Rodrigues

    Depois das últimas aulas eu REALMENTE estava precisando de uma aula como essa! Perfeito o calendário, Pri! Cada dia mais apaixonada!

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  • Paula Rebouças

    Essa aula é especial pra mim ????

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  • Michelle Veras

    Maravilha de aula. Maravilhoso começar o dia assim✨????❤️

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  • Ana Paula

    Estava deitada com cólica, depois dessa aula estou pronta para começa o dia. Obrigada Pri!!!

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  • Larissa Caxias

    Pri, essa nova aula de encaixou perfeitamente com a minha realidade kkkk estou de TPM. Gratidão total a sua existência. Do meu coração para o seu, Namastê????

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  • Maria Eduarda de Carvalho Borges

    Simplesmente a aula que precisava hoje! Quando chegou na postura do pombo já soube que era uma das minhas favoritas ???????????? obrigada!

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  • Cirlaine Guanabara

    Aula maravilhosa! Estava precisando disso! Estou no período menstrual. Gratidão ????????

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  • Tais Beltrame

    Pri sempre tem o convite certo. Obrigada!

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  • Maria Alice Santos Santos

    Ahhh a aula q estou precisando pra essa semana!!!❤obrigadaaaa

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  • Loziane Oliveira

    Que aula maravilhosa, consegui sentir a "postura do pombo " e realmente chorei muito. Agora estou com sensação de alívio e leveza. Obrigada por viabilizar a prática de Yoga! Aguardando ansiosa a nova série sobre fundamentos que comentou no Instagram.

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  • Juliana Vanso

    Pri, AULA PERFEITA! Faz uns dias que meu quadril estava "reclamando" bem nos locais que alongamos hoje. Fiquei bastante sentada e senti que foi acumulando energia ali. Foi certeiro, restaurador e magicamente relaxante. OBRIGADA :)

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  • Simone Furgere

    O delícia. Fiz agora a noitinha, um calor danado aqui no interior de São Paulo. Fiquei no ar condicionado só p pegar a cobertinha, adoro. Obrigada. Amo você ❤♥️

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  • Úrsula L. Vaz

    Eu amei essa aula, aquele quentinho no coração que estava precisando! Choro muito nas suas aulas, mas é de gratidão, de alívio, sinto que estou evoluindo no yoga e tbm na meditação! Muito obrigada!

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  • Brunna Guimarães

    Que aula grandiosa, Pri. Nossa, parece que estou em outra dimensão nesse pós. Gratidão hoje e sempre por disponibilizar seu conhecimento e estender o seu amor a nós. Te amo e honro a sua vida. Namastê! ♥️????????

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  • Wal Maia

    Adorei a transição de "tipo sorvete em dia de verão" para "margarina no pão quentinho" hahaha obrigada Pri, aula linda!

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  • Selma Lima

    Que aula TOP !!! Quase chorei na postura do pombo kkkkk realmente é um super alongamento e estou muito feliz com minha conquista de conseguir alongar cada vez um pouquinho mais, antes eu tinha até caimbra..... Gratidão Pri e tenha uma excelente semana! ????????

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  • Valquiria Felix

    A aula caiu como uma luva: TPM e lua minguante... Foi para mim ????????

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  • Eliane Vieira

    Eu tava tão ansiosa por causa de sei lá o q, que quase não acreditei q a aula me ajudaria.. Ainda bem q eu estava enganada ???? Gratidão por mais esse presente de aula, Pri ❤️

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  • Dalila Giovanella

    Amei, Pri! Eu ando com uma dor chata na parte posterior da cocha esquerda e senti alongar bem ali. Gratidão! Abraços e beijos da tua admiradora e aluna!

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  • Mariama Martins

    Boa noite! Finalizar uma segunda-feira, com esse alongamento poderoso dos quadris, é de um relaxamento incrivel. Depois de o dia todo sentada, não tinha noção de como precisava disso!! Grata, Querida prof Pri! Namastê!

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  • Margarethe Morais Pianchao

    Ah Pri vc lê nossos pensamentos e atende nossas necessidades com um sincronismo incrível. Parabéns pela apresentação dos vídeos está linda. Gratidão e Namastê.

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  • regina B. David

    Bom dia, grata por essa aula, achei que não conseguiria ,pois estava com muita dor na lombar, mas fiz até o final e foi ótimo, já sinto a melhora física e emocional. Obrigada Pri.

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  • Rita de Cássia dos Santos Guimarães

    Que aula incrível! Eu aprendi com as suas aulas a gostar de alongar os quadris. No final de cada aula dessas eu sinto como se tivesse passado graça nas articulações ????????❤️❤️ Obrigada por compartilhar Pri

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  • Polly

    Faço suas aulas há anos, sou da época da "Pri das antigas", comento pouco, mas sempre estou por aqui e hj vc adivinhou exatamente a aula que eu estava precisando. Muita ansiedade, me sentindo sem energia, 2020 tem sido uma eterna TPM para mim, então essa aula me ajudou muito, quase dormi, coisa que nunca aconteceu antes, é muito bom acabar uma aula me sentido tão leve. Namastê ????

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  • Branca Ribeiro

    boa tarde, Pri Leite, obrigada por sua aula, quase dormi de verdade, na ultima posição. Você fez meu dia melhor, hoje. Gratidão. Namastè

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  • Patricia Ferreira

    Aquele dia que não ia praticar pois estava cansada e quando abro as notificações vejo esse presente. Fiz e me ajudou. Gratidão!

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  • Debora Blois

    Bom dia! Pri, que aula relaxante mesmo. Adoraria ter o bloquinho, vou providenciar. Obrigada novamente pela aula. Tenha uma excelente semana. Namastê ????

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  • Suélen Santiago

    Delíiiicia de aula, Pri! Fiz entre aulas do EAD e que maravilha pra mente e pro corpo! Obrigada <3

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  • Roberta Frota

    Pri vc é uma bênção! Ki delícia começar a semana com vc! Ainda mais com uma aula tão relaxante... Muito obrigada, mais uma vez! ❤️????????

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  • Juliana Tavares

    Você é minha inspiração das manhãs. Agradeço, agradeço, agradeço! Do meu coração pro seu, namastê! Bjs

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  • Luana Passete

    Perfeita essa aula, para uma semana serena e relaxada!

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  • Erika Brito Araujo

    Pri você me deu tudo o que eu precisava para vencer este dia e esta semana. Acordei justamente com uma terrível crise de ansiedade pela TPM. Obrigada por me fazer vibrar com outra energia. Deus te abençoe sempre ????

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  • Layla Nogueira

    Pri, você é incrível. Mil vezes obrigada!!!! ????????‍♀️

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  • Ana Paula Vieira

    Perfeito! Tudo o que eu precisava!! Pri, em algumas posturas como a do pombo minhas pernas começam a formigar, é normal? Gratidão!!

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  • isabelly pereira

    Parece que a pri leu a minha Mente tava pensando ontem em procurar Uma aula para a mestruação"colica"

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  • Cátia Lunatrix

    Aula veio em boa hora. Possivelmente, repetirei edta semana.

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  • Douglas Silva

    Que aula maravilhosa Pri. Começando a semana bem, aliviado, relaxado e em paz. Muito obrigado e Namastê. <3

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  • vera pereira

    Gratidão pela aula, Pri! Imagina um sonho fazer uma aula presencial com você, com toda essa energia de serenidade que vc transmite!

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  • Jessica Amancio

    Nossa parece que essa aula foi feita diretamente pra mim hoje hahaha Obrigadaa

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  • Dione Rodrigues

    Uma das melhores aulas suas, Pri!

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  • Maria Carmo

    Eu amo suas aulas e nessa eu senti paz no meu coração, pude me conectar comigo e como vc disse até chorar. Me sinto tão leve obrigada Pri por nos fornecer esse amor, paz tranquilidade através de suas aulas ❤️❤️

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  • Anna Carolyna Galdino

    Que aula maravilhosa. Todas as posturas que adoro fazer em uma aula só. Que presentão. Gratidão Pri ❤????

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