FAÇA ISSO TODO DIA PARA PERDER BARRIGA | Desafio de 2 Semanas Para Perder Pochete da Barriga.

55Visualizações 2020/9/18
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Comentários de usuários
  • Luana Mendes

    Faço eses execicios todos os dias i junto com dieta e nao acaba nao com a pochete ela pode diminui mais ficar chapada nao fica so as pernas e bunda que ficam maravilhosa

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  • Leticia Ff

    Vou fazer isso vou comecar hj!! Segundaaaaa!

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  • Jamile Sales

    Nada melhor do que um exercício antes do almoço, morri mas passo bem????

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  • Missilene Freitas

    Esse canal com esses exercícios está me ajudando muito perder barriga e ganhar massa muscular e o aumento dos glúteos e coxas

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  • Márcia Vieira De Araújo

    Esses exercícios me ajudam muito ???? segunda a comentar????

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  • Cassiane Melo

    Comecei hj, daq uma semana eu venho falar o resultado ????????????????

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  • Cristina Azevedo

    Acabei de fazer, to exausta!!!!! Kkk adorei ❤

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  • nana Mt

    Gente resolve sim!!!! Pode fazer, os músculos da barriga e das pernas vão ficar doloridos, mas isso é um bom sinal Eu faço um dia 3 vzs na semana, e deu resultado É só ter foco gente

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  • Sabrina Silva

    Esse exercício ajudam as pernas ficaram mais grossas? Eu estava querendo um exercício pra diminuir um pouco a barriga e engrossar as coxas.

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  • Eliana Gonçalves

    Amei é puchado mais vou começar amanhã, essa vai ser a minha meta antes do ano novo barriga chapada kkkk obrigadaaa????

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  • Anita Da Conceição

    Exercícios ótimos até mesmo para iniciantes ????????????????

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  • Mariana Dos Reis

    Eu tenho um mês q começe tô amondo

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  • Maria Eduarda Ferreira de Lima

    Vamos treinar! Amando esse canal... ✨❤

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  • Maria souza Souza

    Bora treinar mulherada✌

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  • Bianca Freitas

    Morri mais passo bem kkkkkk

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  • Fernanda Marley

    estou sentindo meu corpo todo tremendo

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  • kloe Alisson

    Funciona gente ,só façam reeducação alimentar ,não adianta se matar e comer muito e errado

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  • Berenice Oliveira

    Amei ????????????????????

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  • Luciana Moura

    Vou começar a fazer hj depois da caminhada

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  • Chaguinha Nascimento

    Pode fazer todos os dias ou não amei amanhã eu vou fazer todos kkk

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  • Claudijane Oliveira

    Nossa! amo fazer exercício. .e bom demais ..

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  • Débora Martins

    Esse treino pode fazer todos os dias?? Acho que não neh,porque tem que dá descanso pelo menos de um dia,para os músculos crescerem...

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  • lane cruz

    ????????????????????❤

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  • Erica Limasantos

    Treino maravilhoso...adorooo

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  • dany amor as plantas.

    Quantas vezes na semana posso fazer esse exercicio?

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  • Lu Porto

    Para barriga, faltou a prancha.

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  • Fran Quadros

    Morri mas consegui ????

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  • Mariana Dos Reis

    ????????????????????????

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  • Renilza Silva

    Eu fis mais amei muito bom

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  • Yara Adalgisa

    Estou cansada,fiz tudo .. kk

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  • GÊ FERNANDES

    Comecei hj,morta estou mais passo bem .

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  • Juca Oliveira

    Eu consegui fazer todos mas tô acabanda agora???? mas gostei muito do treino

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  • Mara Santos

    Vou aderir a esse seu treino apesar de q ñ tenho mta gordura no abdomem. Tenho um pouco de gordurinhas na cintura..rsrs. Mas vou começar esse treino hj msm e volto pra te falar se consegui ficar em forma ok ?

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  • Samman Shahid

    I really appreciate exercise teaching.❤????

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  • Sabrina Silva

    Quem é magro e tem só a barriga pode continuar comendo do mesmo jeito,ou tem que fazer alguma dieta?

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  • emilly vitoria

    Eu morri????????????????????????

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  • Miriã Grasieli

    Tem 1 mês que ganhei minha BB posso fazer esses exercícios para ajudar a perder a barriga ?

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  • Deise Vitoria

    Eita tô morta viu, amanhã farei dnv????❤️

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  • Camila Arcanjo

    Ótimo amanhã começo a fazer.

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  • Cristina Quadros

    Tem que fazer td dia pra surtir efeito? Ou pode fazer dia sim, dia não?

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  • Rose Santana

    Estou fazendo reeducação desde o começo da semana, agora vou adicionar a esses exercícios pra ajudar . Daqui duas semanas volto pra falar se deu resultado!

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  • Anna Silva

    Ameiiiiiiiii ???? Quase não consigo, mas vi sua garra aí não parei Parabéns ???????? Comecei meu projeto de praia hoje ???? Uhuuuuuu coragem Anna

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