4 Exercícios PODEROSOS para GANHAR músculos nas PERNAS e COXAS | Pernas grossas rápido!

1902Visualizações 2020/9/23
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Comentários de usuários
  • Luciana Eller

    em 0:12 pensei até o totó faz e eu não. kkk top demais

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  • Carol Sykes

    Karai é bom msm sente as coxas e os gluteos queimando após o treino

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  • luh lima

    1:24 ri tanto dessa moça alta as pernas dela parecem uma carapanã kkkkkkk

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  • narutinh o

    Só eu q n consigo completar o último sem parar um pouco?? Só o último já serve pra me deixar morta meudeus

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  • Marisa Neves

    Será que eu aguento ????????amei

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  • Grasiele Silva

    Amei dms minha perna está doendo kkkk

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  • Carol Sykes

    Esse negócio d repetir 3 vezes é pra repetir 3 vezes no dia?

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  • Owen G.

    Nice workout This channel is one of the channel that inspired me start my own channel it’s a blessing keep doing your thing ❤️????????????????????????????✌????????????

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  • Belinha Freitas

    Vou fazer esses. AMEIII????

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  • Fernanda S. Lima

    Adoro a edição dos videos!

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  • Maria José

    Legal ????????????????????????

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  • rose rose

    Eu faço todos em casa , já está quase definidas minhas coxas ????

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