Desafio De Perda De Peso Em Casa - 7 Dias

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Comentários de usuários
  • canal celle lima

    Deus abençoe a vida de cada um que estiverem lendo meu comentário???? também gravo Diário da reeducação alimentar lá eu mostro a minha luta diária para chegar ao meu objetivo Eu sei que não é fácil mas devagarzinho tenho fé em Deus que vou chegar ao meu tão sonhado 59 kg o importante é a gente não desistir é insistir e persistir ????quem puder ir lá me dá uma força e se inscrever no meu canal para me ajudar vou ficar muito agradecida beijo e fique com Deus

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  • Mayara Viana

    Terminei agora, tô quase morta!???? Pulei uns dois exercícios mas finalizei! ????

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  • Daniella Soares

    Amoooooooo , ano passado perdi bastante peso , e hoje volto com foco

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  • Ramos Lima

    Bom dia vou começar hoje estou precisando eliminar uns 6kg .Vamos para cima e para frente bjs

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  • Erica Lais

    Exercício completado com sucesso, mas fui no sufoco. Meu Deus do céu. Quase não chego ao fim. Esse foi pesado. Kkkkkkkko

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  • canal celle lima

    Oba Vamos lá se exercitar faço todo dia amo estar se exercitando????

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  • sueli carvalho

    Eu treino so a noite estou cada dia melhor .queria mostra minha foto d antes e depois p ver a diferença no meu corpo

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  • Cicera Nayane

    Vou fazer meu exercício agora, vamos lá lá né?

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  • Livia Games

    Bom dia! Aqui em minha cidade está muito frio, mais nada pode me parar de fazer esses exércios maravilhosos

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  • Maria Isabel Lopes Marques

    Bom dia ???????????? já estou indo fazer ???? excelente semana para todos nós ❤️ paz e bem

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  • Maria Edileuza

    É pra fazer tudo de uma vez? Nunca que eu vou conseguir.

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  • Vinicius & Gabriel

    Oi pessoal meu filho só tem 3 anos e me pediu para fazer um canal para ele quem poder dar uma FORÇA SE INSCREVE LÁ NO CANAL É ESSE DA FOTO DOS MENINOS AGRADEÇO de ♥️????????????????????????

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  • Mery Lobato

    Comecei hoje, conseguir só 30 min. Adorei. To acabada kkk

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  • Cicera Nayane

    Fiz só até 30 minutos, kkkk Roberta minha barriga tá muchando e aí, depois?

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  • Dagimar Alves de Sousa

    Bom dia ???????????????? vou fazer a noite quando chegar em casa.

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  • Sonia Coelho

    Maravilho amo fazer agora, obrigada

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  • Eliana Rodrigues

    Tô quase morrendo ????????????????

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  • karina ywassa

    Não consegui sair do quarto exercício ????????‍♀️ estou muito sedentária ainda ... mas não vou desistir

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  • Carlasantos Santos

    Comecei hoje estou muito cansada amanhã eu fasso mais parei 28 :16 minutos ainda falta muito mais como faz tempo que não pratico atividade física também amanhã tem a continuação????

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  • Andreia Araujo Magalhães Martinho

    Tenho 2 semanas que comecei um desafio já eliminei 4 kilos estou fazendo uma reducacao alimentar tb! Muito feliz e orgulhosa de mim. Descobrir que da para subistuir as coisas que engorda por outra saudável e e melhor são gostosas kkk,mas tudo com moderação e os exercícios estão me ajudando muito. Obrigada!!!!

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  • Rafaela Moreira

    Morri más consegui fazer tudo kkkkk estou até tremendo

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  • Chris Sil Francê

    Atividade física de segunda ok!

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  • Edivania Souza

    Bora treinar que hoje dia ????????

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  • Sirlei Aparecida

    Bom dia Roberta fiz os exercícios um pouco mais cedo preciso ir na fisioterapia abraço

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  • Madalena Alves

    Bom dia, posso começar amanhã?

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  • Wanda Queiroz

    Cheguei gostei apaixonei aviciei adoro????????????

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  • Carla Souza

    O bom seria nós fazermos um grupo né meninas né postar nossas evoluções rs só acho ... Bom dia!!

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  • Haru Milky

    Quem ta lendo e comentando nos comentarios enquanto o descanso deixa o like ae Mano.. Eu só tenho 11 anos e to querendo ser fitness.. Eu to bem? Hahshdhsuhsuhs

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  • Janete Londres

    Bom dia roberta já começando a semana com mais um treino incrível. Obrigada .

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  • Ailimy Steissy

    Amei!!!! Acabei de fazer o exercício, Estou morta,kkk Mas essa gordura tem que sair.kkkk

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  • Juliana Araujo

    Esses treinos servem pra ganhar massa muscular e definir também? Pq se eu emagrecer vou sumir ????????

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  • claudia Ribeiro

    Gosto dos seus exercícios! Só não gosto da parte de pular! O resto faço de boa

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  • cassia Gonçalves

    Tô aqui em posição de Savasana , tentando encontrar meu eu que se perdeu nos 28 minutos de treino. ????

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  • Marlene Rodrigues Alves

    Eu pesquisei vários vídeos de exercícios físicos em casa, pois antes frequentava academia, porém com a pandemia parei e voltei a ganhar peso. Aqui encontrei os melhores vídeos e comecei a praticar há duas semanas. A única dificuldade que senti foi de como fazer os treinos , não sei quantos dias posso fazer de cada um, pela diversidade. Mas esse de 7 dias deu-me um parâmetro. Agradeço pelo trabalho, ele é excelente!

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  • Robson Heisser

    Sandra Lopes amanhã faço os dois juntos,sem falta hoje caminhei do meu trabalho até,em casa✨???? gratidão

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  • Lair Pellenz

    Treino maravilhoso... Boa tarde...????

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  • Val Lago

    Roberta seus exercícios são os melhores do YouTube ????????????

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  • Telma Regina

    Estou amando os meus resultados ????

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  • Alcione Mexeiros

    Exercícios completo morta estou ????

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  • José Geraldo Pinto de Miranda

    boa noite amo este exercicio me faz muito bem ! neusa aqui

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  • Rute De Souza oliveira nascimento

    Mais um dia de exercícios!????????????????????????????????????????????????

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  • Francisca Félix

    Ameiiiii o treino hoje!!!

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  • Jucicleudes Maia

    Começar com muita determinação

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  • Marilene Ramalho dos Santos

    Terminei o exercício... tô quase morta.

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  • Jucicleudes Maia

    Gratidão Roberta????????

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  • E ana paula

    Oi já faz um mês que estou com vocês nu exercício para perder peso eu mim chama DEUSINA de Aparecida de Goiânia Goiás

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  • Jucicleudes Maia

    Roberta ,tenho 50a e 1.62,estou com 70kg,vc poderia mim dizer quanto tenho que perder?desde ja agradeço,com a idade fica mais difícil perder,mais acredito,vamos em frente????

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  • Arminda Teixeira

    Terminei, feito, esse cansei muito

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