8 Exercícios Fáceis Para Fortalecer Os Joelhos

445Visualizações 2020/10/1
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Comentários de usuários
  • canal celle lima

    Deus abençoe a vida de cada um que estiverem lendo meu comentário???? também gravo Diário da reeducação alimentar lá eu mostro a minha luta diária para chegar ao meu objetivo Eu sei que não é fácil mas devagarzinho tenho fé em Deus que vou chegar ao meu tão sonhado 59 kg o importante é a gente não desistir é insistir e persistir ????quem puder ir lá me dá uma força e se inscrever no meu canal para me ajudar vou ficar muito agradecida beijo e fique com Deus

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  • Mazemedeiros Medeiros

    Esses exercícios mudaram minha vida e minha auto estima????????são ótimos

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  • Sirlene Pedroso

    Não marquei o dia q comecei Tem pouco tempo. Eliminei 2 kilos ????????????????‍♀️???? Gratidão PS, mts pessoas esquecendo do like,????

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  • Canal _ Cássia Santos

    Hoje é dia do meu resultado.. Eita ansiedade kkkkk.. Roberta, em meu canal vou falar um pouco da trajetória do meu projeto 28 dias, gostaria de falar alguns canais que estou buscando reforços para conseguir. Você autoriza falar o nome do seu canal?

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  • Vanessa Rodrigues

    Tem duas semanas que eu estou em regime fechado e já perdi 7kg com esses exércicios recomendo muinto ! E ótimo! ????❤

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  • canal celle lima

    Bom dia exercício feito e dever cumprido

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  • Cicera Nayane

    Oba mais um exercício, bora lá? Kkk

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  • Janusa Souza

    Nossa! Sou apaixonada por esses exercícios. Obrigada a Roberta,s por disponibilizar- los.

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  • Luh silva

    Amoooo de mais esses exercícios....❤????????

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  • Lucineide Santos

    Eu amo fazer seus exercícios faço todos os dias

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  • Edna Carvalho

    Bom dia Roberta exercícios de hoje concluído ????????.seus exercícios está me fazendo muita diferença na vida e no meu alto estima. Só tenho que te agradecer por tudo muito obrigado mesmo ????????????

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  • Edna Inacia Da Silva Coelho Coelho

    Concluindo mais um exercício ????????️‍♀️????️‍♀️????

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  • maria carneiro

    Boa noite Sempre faço seus exercícios são ótimos.

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  • Erica Lais

    Exercício completado com sucesso. Gostei muito do vídeo de hoje, pois meu joelho direito dói um pouco. Espero deixá-los mais fortes. Obrigada. Vamos que o dia tá só começando.

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  • Ailimy Steissy

    Obrigada, Jesus te abençoe grandemente

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  • Arminda Teixeira

    Exercício completado, ????

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  • Nívea Maria Avelino da cruz

    São maravilhosos mesmo.

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  • Sirlei Aparecida

    Bom dia a todos hoje fiz caminhada Deus abençoe todos

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  • Márcia Francisco

    Bom dia Roberta's Gym Brasil voltei com força total, bjsss!!!????????????

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  • Wanda Queiroz

    Esses exercícios são excelentes, cheguei, gostei , apaixonei , fiquei. ❤

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  • Elizandra Freitas Cunha

    Exercícios feitos consegui????????????????????????????????

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  • Lais Lara

    Primeira vamos começar uhuu

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  • sueli carvalho

    Amooo treino novo ..????

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  • Rosilda Torres

    Obrigado um mes fazendo teus exercício muito bom abraco no se coração

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  • gilmara galvaomelo

    Que aula boaaaaaaa????????

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  • Francyleopeu Brito

    Estou amando o canal ???? há exatamente um mês e quinze dias fazendo os exercícios e com reeducação alimentar já perdi 4kg...agradecida demais ????????????????

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  • Janete Londres

    Bom dia Roberta nossa eu estou adorando os treino cada semana. Obrigada pelo seu canal .bj

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  • Robson Heisser

    Sandra Lopes,fazer mais tarde ❤ muito bom ????

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  • Lina Ramos

    Deus abençoe vcs , por dar essa oportunidade de fazer exercícios em casa ????❤️

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  • Lidiana Silva

    Tem algum p lombar?? Sofro mt com a lombar

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  • Daiany Bertulio

    Nossa esses exercícios são ótimos,aguardo todo dia pra fazer.

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  • Marli Vitalino

    Bom dia! Ótimos exercícios. Gostei. obrigada. Bj

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  • Patricia23 Nunes

    Amo esses exercícios ????

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  • Cristiane Silva

    Eu tenho o joelho emframado mas eu posso fazer esse exercício ????????????

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  • Robson Heisser

    Sandra Lopes acabei de fazer tudo muito gratidão ???? vou fazer, sempre anoitinha ????????

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  • Elizandra Trescher

    Bom dia Concluindo mais um ????

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  • Luciene Soares

    Foi ótimo exercício de hoje

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  • Graça Teixeira

    +1completado com sucesso???????????????????? Amo d+! Obrigada. Ótimo treino.????????

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  • Emagrecendo na sala

    Pessoal tenho um projeto no whats chamado "mudei minha vida" sou Coach especializado em transformações,se alguém quiser entrar me chama 4799223576

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  • IVANETE OLIVEIRA

    Posso fazer todos os exercícios todos os dias?

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  • Severina Amorim

    Muito bom amei!!!!????????????????????????

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