Desafio De 14 Dias - Barriga Plana - Exercícios Em Casa

139Visualizações 2020/10/10
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Comentários de usuários
  • coisas do Minecraft

    Muito bom esses exercícios eu pessava 94kilos depois que comecei fazer os exercícios e caminhada já perdi 15 quilos

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  • Gabriel Geralle

    A galera vai chegar em peso para perder peso!

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  • Cassia Santos

    Esses exercícios são ótimos, já treino regularmente em academia a alguns anos, mas devido à pandemia, deixei de praticar as atividades presenciais. Quando descobri esse canal,fiquei encantada, inicialmente você não dá nada pelos exercícios, mas durante a prática muda de opinião. Dá resultado sim,faz suar rsrs. Mas é claro tem que ter disciplina, e uma alimentação adequada certamente vai ajudar alcançar o resultado desejado. Estou amando os resultados. Parabéns pelo canal.

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  • Adriana silva

    faço todos os dias os exercícios dela,e confesso q já tô vendo resultados,são ótimos,obrigado Roberts pela grande ajuda q vc nos dsar!

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  • Maria de Lourdes Monteiro da Silva Silva

    Este exercício q eu estava querendo

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  • confissões de uma mãe solo Juliana

    eu quero perder barriga tô com barriga de pochete

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  • Luis Carlos Gomes

    Olá bom dia! Posso fazer essa série todos os dias?

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  • Loíse Martins

    Exercícios topsss!!! Melhor canal pra treinar em casa.

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  • Gilmar Junior

    Bom dia o de hoje está pago kkkk

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  • Madalena Gomes

    Bom diaaaaaa! Fazia musculação na academia, e falavam que ñ acreditava treino em casa, mordi a lingua????, com a pandemia parei de ir p academia e resolvi da uma olhada na Internet, descobri Roberta's gym, ameiiiiii! Comecei recente, mas volto p contar.... tenho 50 anos , só quero ficar disposta( mentira????????????????????????????????????????????) quero diminuir um pouco a barriga... e continuar vestindo 40. Beijos pessoas⚘⚘⚘⚘

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  • sueli carvalho

    So esperando chegar a noite pra faser o treinoo soo amooooo

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  • Simone Francisca de Souza Ribeiro

    Essa bonequinha me incentiva, quero ficar com o corpo igual o dela. Na verdade eu tinha, mas devido aos medicamentos para depressão, engordei 10 kg.

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  • clarissa gomes

    Gente se escreve no meu canal se não for encomoda eu vou grava video do q vcs quiserem ????????

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  • Dalva Antunes

    Já vou começar, ????????????????

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  • Nívea Maria Avelino da cruz

    São ótimos eu tinha muita gordura nas costas diminuiu visivelmente tô muito feliz e contínuo fazendo. Agora quero perder barriga. Já vou gravar esse para fazer também.

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  • Roberta Gonçalves

    Vou fazer esse treino

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  • lya araujo

    Mais um exércicio concluído com sucesso ????????❤️ Obrigada meu Deus ????

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  • Patricia Fonseca Pati

    Eu fiz um mês ontem perdi 3 kilos estava com 72 estou hj com 69????????

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  • Jamile Campos

    Eu amo os exercícios desse canal e sempre que faco sinto bastante trabalhar o meu corpo,concilio eles com outros exercícios do meu cronograma de treino ,e também faço somente eles é excelente,o canal está de parabéns!

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  • Mari Rocha Rocha

    ????????????????????????????????????

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  • Vera Silva

    bom dia tem exercício pra enducer bumbum e pernas

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  • Bela Miza Semedo

    Ola boa tarde... Eu já nao vivo sem esses treinos desde mes de Março. Eu faço todos os dias menos domingo. Muito obgd pelo canal. Adoro treinar com este canal. ❤????❤

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  • Camila Sousa

    Comecei hoje, cansativo pq estou fora de forma, estou pesando 79 kg, dia 23/10 volto pra dizer o resultado, quem puder dar like pra eu lembrar, pq todo dia atualiza nossos vídeos, posso esquecer. (Ninguém volta, mas eu volto), quero chegar aos 75kg ????????????????‍♀️

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  • Robson Heisser

    Sandra Lopes,borra mais tarde ❤

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  • Kim Suelen

    Tem q fazer a mesma sequência durante 14 dias isso ?? Vou começar hoje ????

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  • Maria Isabel Lopes Marques

    Muiiiiioiito bom ????????????????????

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  • Andreza Santiago

    Bom diaa Gostaria de saber se é para fazer cada dia um exercício diferente? Tipo cada dia que você coloca eu tenho que fazer? Ou eu tenho que fazer esse por 14 dias? Só um dúvida

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  • Vitória Naelly

    È normal estalar o quadril?

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  • Geise Anne Pereira

    Mas para perder barriga nao tem que esta associada a alimentação também?

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  • Márcia Francisco

    Oi bom dia, essa prancha pulsante é de matar viu, as vezes preciso colocar o joelho no chão porque não consigo ficar o tempo todo com as pernas levantadas, mas que faço faço ! ????????????

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  • Rosecleide Custodio

    Robert's será que poderia ter mais exercícios para barriga, em pé! Pois faço seus treinos ao ar livre em uma praça

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  • Erica Lais

    Exercício completado com sucesso. Vou dormir cansada mas feliz.

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  • Lidianne C. Lisboa Polita

    Gratidão ????????????

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  • José Geraldo Pinto de Miranda

    neusa aqui !treino feito com sucesso kkkkk

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  • Bela Miza Semedo

    Oi meninas não tenham dúvidas, podem fazer esse exercícios porquê da resultados sim, podem ver no meu canal eu a fazer exercícios de roberta'gyn. Muito bom mesmo. Eu ja faço isso a 7 mês.

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