Desafio do ovo, Seque a barriga em 3 dias

629Visualizações 2020/10/26
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Comentários de usuários
  • Viviane Dantas

    Eu queria mesmo era fazer uma lipo ???????????? Mas já que ovo é mais barato vamos de ovo mesmo.

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  • Patricia de Siqueira Ramos

    "eu me distraio e esqueço de comer". Será que eu nunca vou falar isso na minha vida?

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  • Márcia Danyelle Araújo

    Regras 1. Comer 1 ovo 30min depois que acorda; 2. Comer 2 ovos no jantar; 3. Comer 1 ovo antes de dormir; (não tem!) 4. 25g de queijo e gorduras boas; 5. Pode café; 6. Pode comer verdura; 7. Pode comer ovo a vontade; 8. Mínimo de 6 por dia

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  • Patrícia Araújo

    Gente assistir esse video no domingo e resolvi fazer na segunda. Tive q voltar p contar no início tava pesando 66.100 hj me pesei 63.500... Nossa muito satisfeita????????

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  • Mari Rocha

    Vou fzr, o bom é q ovo é bem baratoooo kkkkkl 30 ovos por 10,00 genteee????????????????

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  • Cindy Portela

    Fiz e perdi em três dias dois quilos! Deu uma secadinha! Soh fiz por três dias mesmo. Deu certo

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  • Gi Martins

    Minha amiga emagreceu 17 kg em 2 meses ,ela tomava um suco detox de manhã ,almoçava ovos e repolho ,comia um iogurte com chia à tarde e jantava ovos com repolho ,comia só isso repetidamente durante 2 meses ...na verdade eu não aguentava mais ver ela comendo ovos e repolho kkkk até enjoei só de ver (trabalhávamos junto )

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  • familia buscape

    Vc nao ta mandando a gente fazer mais e claro que todo mundo sai correndo pra fazer kkkkkkkkk

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  • Jaqueline Torrette

    Aeee acabou o meu???????? Comecei com 64.5kg e há estou com 62.75kg ????????Foi muito bom pois meu peso estava estagnado a um tempinho????Bjo Malu????

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  • Neide Soares

    Bom dia. Passei hoje aqui pra falar da minha experiência com a dieta do ovo. Ótima perdi 1kg e 800 gramas . Valeu. Ehh um pouco difícil . Kkk Bjsss

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  • Priscila Mendes

    EU FIZ CERTINHO A DIETA E ELIMINEI 4 KG E NAO PASSEI FOME! NA VERDADE NEM SENTI FOME E DORMI TRANQUILO!

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  • Fran Lemes Back

    Acho que ela não perdou mais pq não tem oque perder esta sempre linda e magra eu sim quando fiz eliminei em 3 dias 2.500 mas eu tenho muito peso ainda para eliminar ja eliminei 18 quilos fazendo low carb

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  • O plus da Ana

    acho que vou comprar umas galinhass rs e bora fazer essa dieta

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  • Elâine Thais

    Finalmente uma dieta que cabe no meu orçamento

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  • Fernanda Souza

    Você podia fazer uma live de yoga pra gente relaxar, parece muito bom!!

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  • Raquel Lansky

    comecei hj, pessoal. volto sábado para contar... ontem pesava 61,70kg Gente! ninguém me perguntou mas vou falar mesmo assim... em 3 dias perdi 2 kg e meio!!! vale a pena!!! estava precisando mesmo!!! comecei dia 12/08 e fui até dia 15/08. só comi ovos, queijos e café adoçado com Xilitol( sem café eu não suportaria) kkkkk me pesei e estou pesando 59,15

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  • Yngrid Yasmin

    Que apartamento lindo ❤️

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  • Steffani Cazagrande

    Emagreci 13kg em 4 meses com reeducação alimentar e exercícios. Comecei o desafio na Segunda de manhã, pois meu peso teria estagnado a 1 mês, comi seis ovos durante o dia.. Hoje de manhã terça feira, iniciei com uma omelete, mas acabei ficando muito fraca e cancelei o desafio, comi normalmente como sempre hoje. Final do dia fui me pesar, e em apenas 1 dia eu emagreci 2kg, pode ter sido apenas retenção de líquido, mas creio que não foi. Então realmente é bom para dar um choque no metalismo, mas tomar cuidados ao fazer ela também, pois pode fazer mal à saúde.

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  • Karen Mendonça

    Hoje é dia 17/01/2020 dêem like aqui pra eu voltar segunda contando minha experiência

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  • Patricia Da Costa

    Vou fazer tbm esse desafio pois não consigo perder peso estou estagnada nos 70 kilos

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  • vivian barbosa

    Eu na fiz tbm não é tão difícil .o meu problema é depois dos três dias que da vontade de comer doce kkkk

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  • Kelly Sampaio

    Eu perdi 7 quilos em 9 dias. Comia de manhã um pedaço de macaxeira. Bebia um litro de berinjela batida no liquidificador sem coar. Ovos e verduras! Fiquei com a barriga lindaaaaaa. Ah... E usei óleo de cártamo

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  • Franciele Pens

    Oi gente vim contar como foi o meu desafio.. Iniciei na terça dia 23/04/19 e terminei ontem dia 25/04/2019. Bom o primeiro dia foi super tranquilo, bebi muita água e café sem açúcar. O terceiro dia foi mais difícil, eu estava bem enjoada de ovo, a noite fiz uma sopa com chuchu e abóbora (eu sei que não pode). Terceiro dia eu consegui de novo. Ontem à noite me pesei. Meu peso na segunda a noite era 73,200 Ontem eu estava com 71,400. Eu faço atividade física regularmente desde fevereiro. Bom, eu gostei, me ajudou e agora é só continuar com uma alimentação leve. Não como carbo durante a semana. Como sempre no sábado, pq tbm gosto de uma cervejinha. Beijos

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  • Sandra Espírito Santo

    Pessoal, eu fiz a dieta do ovo, comecei na 2af, terminei ontem, hoje assim que acordei pesei-me, e perdi 2.600kg...é muito porque, estou a fzr reeducação alimentar, e tenho perdido 2 a 3 kg por mês, portanto perder 2kg em 3 dias, é tipo wauuuuuuu, super empolgada! Par a a semana faço mais 3 dias????

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  • Tamires Selle

    Voltou a fazer vídeo de verdade! Muito bom! :D

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  • Nanda3 Silva

    Minina ce esquece de comer que invejaa ☹☹eu sou assim eu as vezes nem to com fome eu to é com vontade de comee ????‍♀️????‍♀️ai como td hr????????????????

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  • Janaina Campista

    Vou começar amanhã dia 04/12/19 estou com 87 volto pra contar mais experiência...

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  • Jacke Pina

    Venho aqui comprovar esse protocolo . Comecei no dia 06/12 término 09/12/18, e antes que acabasse o terceiro dia por completo , fui me pesar e pasme , perdi 2 kilos e 200 gramas . Sim . E bem complicado manter esse protocolo , principalmente quando você passa o dia na rua , como eu ! Porém, e muito gratificante ! Recomendo!

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  • Adriana Carvalho

    Muito legal. Vou tentar fazer esses três dias de dieta do ovo, uma vez por semana. Vamos ver quanto eu consigo emagrecer

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  • Raphaela Ramos Mello

    Amo seus vídeos ???? e amo mais ainda agora que vi que você treina no mesmo lugar que eu???? Saiba que vc me motiva muito ! Um super abraco

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  • Eu

    " me distraio e esqueço de comer". Como eu queria ser assim????

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  • Esther Resende

    Vou comer hoje! Espero que dê tudo certo Preciso sair dos 67 estou me sentindo péssima e auto estima super baixa .

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  • Juh Urbano

    Acompanhei pelo Instagram também! ????????

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  • juproenca

    Ola! Posso fazer esse desafio do ovo junto com jejum intermitente?

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  • Edilane

    Irei tentar este desafio semana que vem, tentei seguir a low carb mais não tenho sua disciplina não consegui.

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  • Teodora de Abreu Arruda

    Ameiíiiíi Vou tentar! Não sei se terei a sua disciplina. Linda obrigada bj. ????⚘⚘

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  • Andréa Borsoi

    Gente fiz essa semana e perdi 2 kilos. Olha que nem fiz exercício porque está chovendo muito na minha cidade! Tô muito feliz ????

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  • Bruna Paukstis

    Gostei vou fazer ????..só achei engraçado vc ir fazer escada na academia sendo q podia fazer no próprio prédio..evitando o elevador hehe ????????

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  • Andreza Nascimento

    Tô começando hoje. Hahaha...

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  • Nathalia Wichmann

    Maravilhosa ♥️ Malu vc já decorou a sequência do Yoga ou fica sempre revendo o passo a passo ? Curiosa pq sei que são longas e eu sou péssima de memória ????

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  • Daniele Dhein

    Oii. Gente, eu fiz o desafio de segunda a sexta e perdi 4 kg! Já malhava, consegui ir todos os dias, não passei mal nem nada.

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  • Day Araüjoo

    VC é Linda Fala Super bem, Irei fazer o Desafio ???? É já me tornei uma inscrita do seu Canal Parabéns pelo Canal Bacana!

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  • Amel Soares

    Em 3 perdi 600 gramas. Amei não foi difícil... até fiquei triste de parar no último dia

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  • Bianca Guimarães

    Tô mto feliz tô no segundo dia da dieta do ovo e já perdi 3kilos ????

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  • paula schettini

    Malu, você podia fazer um vídeo pra gente, do yoga né? Adorei ????

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  • Thayane Leão

    Ouvindo Imagine Dragons <3

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  • Lucas Arruda

    Show, obrigado por compartilhar..

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  • edvania morais

    Mulher vc é demais, tô adorando seus vídeos.

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  • keila camargo

    Vc é muito linda e simpática! ❤ #sucessosempre

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  • Marta Cândido

    Amei seu vídeo, vou iniciar a estratégia nos próximos dias, estava com muitas dúvidas, embora minha nutricionista, tinha me orientado, mas na prática, pude ver com vc Obrigada mesmo, depois conto o resultado ????????

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